マレーシア

【キットカット・ゴールド】春節のきらびやかパッケージ

マレーシア・キットカットの春節に向けた限定品『キットカット・ゴールド』。 きらびやかなパッケージに惹かれて買ってみました。 キットカット・ゴールド キットカット・ゴールドは2018年にオーストラリアで限定品として...
ライフスタイル

【スタンディングデスクで作業してみた】感じたメリット、デメリット

「座りっぱなしは第二の喫煙」だと昔からよく聞きますよね。 デスクワークをする方は一度はスタンディングデスクの使用を考えたことがあるのではないでしょうか。 私は普段バランスボールに座ってブログを書いていますが、ここ一週間くらいは...
美容

ベアーウォークの効果がすごい!半年続けたら肩凝りも股関節痛も治りました

以前もこのブログで紹介しましたが、毎日ベアーウォークで床の掃除を行っています。 もう続けて半年以上経ちましたが、肩凝りや股関節痛といった身体の不調が改善されてきました! かなりきついけれど、これからも続けたいエクササイズです。...
美容

タンパク質摂取をもっと意識して【ちょい足ししやすい食材3つ】

最近「現代人はタンパク質摂取量が足りていない」とよく見聞きするので、意識してもっと食べるようにしているんですが、肉や魚を増やしても多過ぎてそんなに食べられないんですよね。。 そこで肉や魚以外で高タンパクな食材をちょい足しして、栄養バ...
料理

【ダイソーのターナースプーン】チャーハンとカレー作りに最適

ダイソーのターナースプーンを買ってみました。 これって無印のシリコーン調理スプーンになんとなく似ていますね。 いろいろな料理で使ってみましたが、チャーハンとカレー作りに一番向いているかな。 ダイソーのターナースプ...
料理

イワシのトマト煮缶で簡単カレー!(アヤムブランド使用)

マレーシアで一番メジャーな缶詰めといえばイワシのトマト煮。 それを使ってカレーを作ってみました。 とっても簡単! トマト煮なので甘口で子どもが好きな味です。 イワシのトマト煮缶でカレー イワシ...
ライフスタイル

私がコロナ禍でも抗菌石鹸や薬用ハンドソープを買わない理由『普通の石鹸が一番安心』

うちの子どもが赤ちゃんの頃はずっと湿疹に悩まされてきたので、石鹸は肌に優しいものを使うようにしています。 現在、使用しているのは「シャボン玉・ベビーソープ」。 石鹸独特の匂いがし、良い香りもしないごく普通の石鹸ですが、こういう...
料理

ハーベストでミルフィーユサンド♪幼い子どもでも作れる簡単おやつ

ネットで話題になっていた『ハーベスト・ミルフィーユサンド』を作ってみました。 簡単なので、子どもが楽しんで作ってくれるのがお勧めポイント。 そしてとっても美味しい! 本格的なミルフィーユサンドができちゃいます。 さ...
料理

オタフクのキムチソースで料理の幅が広がる!食欲をそそられる辛さとうま味

先日、「ハラールのオタフクソースで作る焼きそば」の記事を掲載したところ、なんとオタフクソースさんから素敵な商品をたくさん頂きました! それもMCO(ロックダウン)初日に届き、感謝感激です。 これでステイホームも楽しく過ごせそう...
子どものこと

【中国語で九九】音が短くリズミカルで覚えやすい

今年マレーシアの中華学校小学校2年生になるうちの子どもですが、今中国語で九九を覚え始めました。 幼稚園でもやっていたようですが、本格的に覚え始めたのは最近です。 子ども曰く、日本語より中国語のほうが覚えやすいとのこと。 ...
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