雑記

大好き!サンダルフォーのジャム【マイベスト3】

サンダルフォーのジャムってどうしてこんなに美味しいのでしょう。 毎回違うフレイバーを買うのが楽しみな私です。 特に好きな3つのフレイバーを紹介します。 ジャムみたいだけどジャムではないサンダルフォー 日本で...
ライフスタイル

誕生日はいつも通り過ごしたい

私達夫婦は誕生日を特別に祝ったりはしません。 当日は好きなものを食べにレストランに行ったりはしますが、豪勢にパーティーを開いたりプレゼントを送りあったりすることも別にありません。 それでも子どもの誕生日だけは家族でそれなりにお...
マレーシア

【MR.DIY】マレーシアのホームセンターでいつも買うもの

マレーシアのホームセンターといえば『MR.DIY』。 生活雑貨品が安く買えるとても便利なお店です。 大抵のショッピングモールに店があり、用事がなくてもついつい入ってしまうんですよね。 私がよく買うMR.DIY 商品を紹介...
マレーシア

【Cotton On BODY(コットンオン・ボディ)】可愛いトレーニングウェアならここで

“Cotton On(コットンオン) “はオーストラリアの有名なアパレルブランドですが、同じ系列店 “Cotton On BODY” は、トレーニングウェア、水着、ランジェリーなどを専門に扱うお店です。 シンプル、カジュアルだけど、...
マレーシア

【SUSHI KING(すし金)】マレーシアで大人気な寿司チェーン店

マレーシアで大人気な寿司チェーン店といえば『SUSHI KING』、特にマレー系の方達に人気があります。 先日、15年ぶりに『SUSHI KING 』で食事をしてきたのでレポートします。 15年前に行ったときは、ちょっとがっか...
子どものこと

【絵本の読み聞かせ】小学生編 学力アップに効果あった?

我が子が赤ちゃんの頃から続けてきた夜寝る前の絵本の読み聞かせですが、小学1年生になった現在もほぼ毎日続けております。 幼児期とは違う読み聞かせ方になってきたので記録として記しておきます。 そして気になる読み聞かせの効果はあった...
美容

【磯谷(いそがい)式療法】脚縛りで健康に⁉️股関節痛の治し方

数ヶ月前から急に股関節に痛みを感じるようになってきました。 車に乗りこむ時や、立って靴下を履く時などに左足の付け根辺りにたまに痛みが走るのです。 いろいろ調べてみると、股関節の違和感や痛みは40〜50代の女性で発症する人が多く...
美容

【タビワダンス】きつい!でも楽しい〜!おすすめダンスエクササイズYouTube

最近、『タビワダンス』が好きで家族でダンス運動しています。 曲に合わせて彼らの真似して踊るだけ! 運動音痴、ダンス下手な私でも続けられるし、とにかく楽しいんです。 なかなか運動を続けられない私が毎日取り組めているおすすめ...
美容

デンタルフロスで病気予防!寝たきりにならないために。。

お恥ずかしいことに私がデンタルフロス(糸ようじ)を使った歯のケアを習慣化したのはまだここ数年のことです。 今ではデンタルフロス無しでは歯のケアは考えられません。 子どもの頃から虫歯治療で歯医者によく通っていた私ですが、あの頃か...
美容

【ダイソーのストレートコーム】ブローで簡単サラサラストレート

簡単にストレートヘアになれるという『ダイソーのストレートコーム』を買ってみました。 もともとはキャンドゥの人気商品のようですが、今はセリアやダイソーなどどこの百均でも売っているようです。 マレーシアのダイソーで買ったので1個R...
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