美容

四角いお尻を丸く上げる【ブルガリアンスクワット】ヒップアップするぞ!

最近、お尻が四角くなってきたというか、平たく下がってきたのでお尻を上げるエクササイズを始めました。 お尻をピンポイントで鍛えるには「ブルガリアンスクワット」が最適と知って、始めたんですが、、、これかなりきついですね、、。 普通...
美容

卵を酢に漬けてスケルトンエッグ&酢卵の効果

「卵を酢に漬けておくとどうなるか」という宿題(理科の実験)が子どもの学校から出されたので、家で一緒に行いました。 この実験は子どものときに行った方も多いかと思いますが、私は初めて。 ぷにぷにとゴムのような触感のスケルトンエッグ...
マレーシア

【キャラメル・バナナチップス】黒糖かりんとうみたいで美味しい

先日友人から頂いた「キャラメル・バナナチップス」が、黒糖かりんとうみたいでとっても美味しかったので紹介します。 見栄えはしないけれど、マレーシアのお土産としても喜ばれると思います。 キャラメル・バナナチップス ...
料理

余計なことをしないほうが美味しいなあ

この間、親戚から有名店のチーズケーキを頂きました。 久しぶりに食べるチーズケーキは濃厚でとっても美味しかったんですが、かなり甘く、、これなら自分で加減して作ったほうがいいかなと調べてみたんですが、、それでも使う砂糖の量にびっくりして...
マレーシア

アラブ料理のフードコート【DUBAI FOOD GALLERY】@Tropicana Garden’s Mall マンディの美味しさにはまる

Tropicana Garden's Mall (マレーシア、PJ)に最近新しく出来たアラブ料理のフードコート『DUBAI FOOD GALLERY』に行ってきました。 エキゾチックな異国情緒溢れるフードコートでお料理もとっても美味...
雑記

【エンジェルナンバー・1111】自分にとって関わりの深い数字

同じ数字の並びを何回も続けて見ると何か意味あるのかな~?なんて思ったことありませんか。 私の場合は「11」とか「1111」。 高校生の頃にこの数字を良く見ることに気づきました。 見ないときは全然見ないんですけど、見るとき...
マレーシア

【天丼 琥珀】サクサク美味しい天ぷら@Tropicana Garden’s Mall

「天丼 琥珀」がマレーシアにオープンしてもう大分経ちますが、先日初めて訪れました。 とってもサクサクした天ぷらで黒糖ベースのタレも好みの味。 また行きたいお店です。 天丼 琥珀 「天丼 琥珀」の1号店はシン...
ライフスタイル

【ダイソーのウエストポーチ】薄くて便利!ウォーキングのお供に

ウォーキングの時や子どもと公園に行く時にもっと身軽になりたくて、ダイソーのシンプルなウエストポーチを買ってみました。 こういうシンプルなデザインって意外とないんですよね。 しかも100円(マレーシアでは約RM6)とお安い。 ...
マレーシア

なにかと便利な食品包装紙(ナシレマ・ペーパー)@マレーシア

最近、我が家では食品包装紙(ナシレマ・ペーパー)を常備するようになりました。 マレーシアでは断水が多いので、これをお皿やまな板代わりにすると結構便利なんです。 断水時じゃなくても、洗い物を減らしたいときや汚れを軽減したいときな...
料理

Mr.DIY のコンニャク麺で虚無ボナーラ

マレーシアのホームセンター「Mr.DIY」にはたまに意外なものが売っているんです。 先日見つけたのは、コンニャク麺のシリーズ。 ためしに2パック買って、最近話題になっているリュウジさんの虚無ボナーラを作ってみました(卵にすが入...
エカの南国主婦ライフ
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