ライフスタイル

子どものこと

【朝日を浴びることの大切さ】夜寝ない子どもがすんなり寝るように

ここ最近、子ども(8歳)の寝つきが悪くて、夜中の1時になってしまうことが続いていました。 思えば、休校になりステイホームが始まった頃は朝起きたらまず散歩をしていたんですが、最近は行っていない、、。 大量の宿題をこなすのが大変で...
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ダブルウォールグラスはやっぱり素敵!飲み物が映えますね

以前から気になっていたダブルウォールグラスを買いました。 ダブルウォールグラスと言えばボダム(bodum)というブランドが有名ですが、最近ではお安いものもたくさん売っています。 マレーシアのオンラインショップ(Shopee)で...
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新しいことを始めて脳を活性化『vlogはじめてみようかな~』

最近YouTubeのvlogにはまり、いっつも観ていたら夫が『そんなに好きなら自分でもやってみたら?』と。 いやいや無理でしょ~と最初は思っていたんですが、その一言がきっかけでなんとなくその気になってきて(単純です、、)ちょっとトラ...
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プラーナ(気)を意識して取り入れるといいことありそう

小さなお子さんがいらっしゃる方、夜寝かしつけの時、天井にいろんな色の光が視えると子どもが言うのを聞いたことありませんか? うちの子(8歳)は、小さな頃から視えていたようですが、皆にも同じように視えていると思ってたらしく、最近になって...
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ネット通販で洋服は買わない!安物買いの銭失いな私。。。

先日、夫がネット通販で買い物中「あと何か1つ買ったら送料無料になるから、欲しいものある?」と聞くので、よさげな白いコットンTシャツを一緒に買ってもらいました。 そうしたらとんだ粗悪品が届き、まさに「安物買いの銭失い」です! 商...
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ヘビロテしているIKEAのガラス食器4つ

我が家でヘビロテしているIKEAのガラス食器4つを紹介します。 海外在住だと引越しも多くて(先のことも分からないので)、とりあえずお安いIKEAで買うことが多いんですが、とりあえずのつもりが結構気に入ってヘビロテしているものがたくさ...
ライフスタイル

プライミング効果を活用して毎日を楽しく過ごしたい

現在ロックダウン中のため、テレビドラマを観たり、読書をする時間が以前よりも増えたんですが、自分でも笑っちゃうくらい、良くも悪くもそれらの影響を受けて生活している自分に気づかされます。 これ心理学で「プライミング効果」というらしいです...
ライフスタイル

【少ない服でも充分】白をベースに着回す

お出かけする度に洋服を買っていた私ですが、昨年のロックダウン中に洋服を大量に断捨離して以来、1年以上洋服を買っていません。 自分でもびっくりです。 白をベースに少ない服で着まわしてきましたが、全然大丈夫だったし、一着一着にすご...
子どものこと

勉強に集中できないのは机の上が汚いから?

現在コロナで休校が続くマレーシアの学校。 小学校2年生のうちの子供も毎日、オンラインで授業を(嫌々)受けています。 最近はだらけ気味で、宿題もなかなかやろうとしませんが。 先日は授業にまったく集中できないし、宿題もなんと...
ライフスタイル

金曜日は食材を一掃!冷蔵庫も頭の中もすっきり

毎週金曜日、なるべく冷蔵庫の食材を使い切るようにしています。 なかなか上手くいかないときも多いのですが、今週はきっちり使い切れて、気持ちがよい! 冷蔵庫をすっきりさせると、達成感を感じて、頭の中もすっきりするんですよね~。 ...
エカの南国主婦ライフ
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