マグネシウムオイルは自作したものを毎日全身に塗っていますが、最近は歯磨き前に歯茎にもスプレーしています。
これがなかなか良い感じで、重曹うがいより効果があるかもしれないと感じています。
歯茎がキュッと引き締まるし、翌朝の口臭も気になりません。
歯茎にマグネシウムオイル
マグネシウムオイルを自作した記事はこちら↓。
【マグネシウムオイルを自作】白髪予防と肌のハリアップ
マグネシウムオイルが足のつり(こむら返り)や筋肉痛に効くことは聞いたことがありましたが、スキンケアにもなると知ったので自作してみました。マグネシウムオイルはなんと「塗るサプリ」と言われているそうです。頭皮につけると白髪予防...
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2023.02.24
お風呂上がりに、保湿クリームに混ぜて顔から全身に塗っているんですが、保湿力が高く、温泉上がりのような肌になれます。
ちょっとでも傷があるとピリピリとした刺激を少し感じますが、心なしか傷の治りも早くて綺麗。
そして、最近は歯茎にもスプレーしています。
かなり苦味を感じるのですが、スプレーした後にすぐミント系の歯磨き粉で磨けばそれほど気にはなりません（健康に気を使っている方は歯磨き粉も使用しないでしょうが）。
今までは、歯磨き後に重曹うがいをしていましたが、それよりもマグネシウムの方が歯茎が引き締まるような感じがします。
そして重曹と同じく、翌朝の口臭が気にならないですね。
市販の歯磨き粉にもマグネシウム入りを謳っている商品がありますが、自作のものを使ったほうがお手軽だし、経済的です。
マグネシウムは経皮、特に口腔内粘膜から吸収されやすいので、歯磨きでマグネシウムが補えるのは効率的！
因みにマグネシウムオイルの一般的な効果は、
- 筋肉痛
- 足のつり(こむら反り）
- 気管支喘息
- 不整脈 など
美容効果は、、
- リラックス効果
- 頭皮の健康（白髪、抜け毛予防）
- 皮膚の若返り（シミ、しわ改善）
マグネシウムオイル手放せません。
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