【さとう式リンパケア】目から鱗の頑張らない美肌ケア

さとう式リンパケアは名前だけは知っていましたが、実際にやったことはなく、先日たまたまYouTubeのおすすめで出てきた動画を参考にリンパケアを行なってみたら、もうびっくり！

全く力を入れずサーっと撫でただけで、顔がリフトアップしています。

さとう式は、身体を整えるだけでなく、そこから感情や考え方までも整えるという興味深い動画ばかりで観入ってしまいます。

さとう式リンパケア

私が見た動画はこちら（↓）で、さとう式の基本となるリンパケアのようです。

このあと他の動画も観て毎日勉強しているんですが、とにかく「優しく、押さない、揉まない、引っ張らない」と今までにやったことない、目から鱗のケアばかり。

でも目に見えて効果があるから凄いんです。

私、今まで耳たぶ回しをめちゃくちゃ強い力で回してしまってました、、。

目的別に短時間で行えるケアもたくさん紹介されていて、やりやすいし、これなら毎日続けられそうです。

もう頑張ってフェイスマッサージしなくてもいいじゃないですか。

むしろフェイスマッサージすることでより老化を悪化させていたんじゃないかと気づきがありました。

そして、このさとう式の素晴らしい点は、身体を整える（美容）だけでなく、身体を整えることで感情や精神も整いやすくなるという考え方にあります。

このさとう式の考案者、佐藤青児さんは歯科医さんでもあるらしいんですが、ほうれい線ケアで有名な宝田恭子さんやモダイオラスマッサージの是枝伸子さんも歯科医さんですね。

美しさは口元や顎のケアから始まるということでしょうか、興味深いです。