美容 髪に良さそうな黒いオートミール【QUAKER 5 Black】
黒いオートミール「 QUAKER 5 Black （桂格５黒）」を初めて買ってみました。
なんだかとっても美容に良さそう、特に髪に良さそうな商品なのですが、残念ながら日本では（まだ？）販売されていないようです。
マレーシアでは...
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料理 豆腐とオートミール（オーツ粉）のパンケーキ
グルテンフリー生活を始めるにあたって購入したオートミール（オーツ粉）を使ってパンケーキを作ってみました。
＊オートミールは一応グルテンフリーですが、アベニンというタンパク質（グルテンほど悪影響はない）を含んでいます。
また製造...
料理 【オーツ粉で豆腐蒸しパン】本当に簡単で美味しいのね！
前から話題になっていたオートミール蒸しパンを初めて作ってみたら、本当に簡単で美味しくてびっくりしました～。
結構適当でもできちゃうので忙しい朝におすすめ。
今回は豆腐を入れて作ってみました。
オーツ粉で豆腐蒸しパ...
料理 オートミールと米を一緒に炊いて麦ご飯に
オートミールは、大体いつも粉砕されたクイック・オーツを買うんですが、先日はいつもと違うロールド・オーツを買ってみました。
ところが、、このロールド・オーツ、私にはすごく使いづらい、。
仕方がないのでご飯と一緒に炊いて消費するこ...
雑記 コロナ禍で注目を浴びている食品いろいろ
コロナ禍になってから、いろんな食品が注目されていますよね。
自炊の機会が増えたり、免疫力を高めようと必死だったり、、理由は様々ですが、食生活の見直しをするよい機会にはなったと思います。
コロナ禍で特に注目を浴びるようになった食...