料理 Mr.DIY のコンニャク麺で虚無ボナーラ マレーシアのホームセンター「Mr.DIY」にはたまに意外なものが売っているんです。 先日見つけたのは、コンニャク麺のシリーズ。 ためしに2パック買って、最近話題になっているリュウジさんの虚無ボナーラを作ってみました（卵にすが入... 2022.06.09 料理
美容 【小麦・乳製品は嗜好品】控えたらお腹がぺったんこに ここ一ヶ月ほど、意識したわけではなく本当にたまたまなんですが、小麦製品と乳製品を控えた食生活をしていました。 そうしたら、ポッコリしていたお腹がぺったんこに。 ご飯（米）はしっかり食べているから、やっぱり小麦と乳製品に関係あり... 2022.04.11 美容
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