マラーサナ

昨日ダラダラとYouTubeを観ていたら、ヨガの「花輪のポーズ」の動画を発見。 なんでもこの「花輪のポーズ」は、女性にとって嬉しい効果がたくさんあるそうで、アンチエイジングになるのだとか。 どう観てもこのポーズは私には「ヤンキ...