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ステイホームアゲイン【家で気軽にできて効果的なエクササイズ3つ】

マレーシアの現在住んでいる地域で活動制限令が発令され、子どもと引きこもりの生活がまた始まりました、 外遊びが制限されるのは小さい子どもにはきついですね、、。 思えば昨年は色々工夫してラジオ体操やら子どもヨガやらやっていたけれど...
エカの南国主婦ライフ
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