白髪予防

マグネシウムオイルが足のつり(こむら返り)や筋肉痛に効くことは聞いたことがありましたが、スキンケアにもなると知ったので自作してみました。 マグネシウムオイルはなんと「塗るサプリ」と言われているそうです。 頭皮につけると白髪予防...

白髪対策に黒ゴマやきな粉をせっせっと摂取していますが、ずっと同じだと飽きてくるので今は純ココアを飲んでいます。 純ココア（カカオ）といえば、ポリフェノールや亜鉛がたっぷりで髪に良い栄養が豊富なので、白髪予防にも期待が高まります！ ...

先日、白髪予防のために黒ごまペーストを食べ始めたと当ブログで紹介しました。 もう美味しすぎて毎日毎日食べていたら、、２瓶目が終わったところでちょっと飽きてきてしまって、同じく白髪予防になると言われている「きな粉ペースト」に今週は変え...

現在私の左額の生え際には数本の白髪があるので、増えてしまう前に対策したくて最近「黒ゴマペースト」を食べ始めました。 これが結構美味しくってあっという間に１週間で１瓶ぺろり、今２瓶目を食べています。 夫も気に入って、毎日食べてい...