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【帯状疱疹】更年期?負の感情?まさか自分がなるとは

あ〜帯状疱疹にかかってしまいました。 最近、倦怠感や眠気が強いなあと思っていたら、太ももと腰の皮膚がピリピリと痛みだし、その1週間後にぽつぽつと赤い発疹が出てきたのです。 なった人はみんなそうだと思いますが、まさか自分がなると...
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【GARNIER ガルニエ・ビタミンCナイトセラム10%】顔がピカピカになってきた!

現在、GARNIER ガルニエの夜用ビタミンCセラム10%を使用しているんですが、これ効き目が凄いと思う! 使い始めて数週間ほどで、子どもから「お母さん、顔がピカピカしているよ」と言われ、さらには見ず知らずの方から「お顔がツヤツヤで...
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【シャクティマット】気分も身体もシャキッとする!足裏にも

何ヶ月か前に「シャクティマット」という健康グッズを買いました。 これに寝転がると身体がシャキッとして、血行が良くなるからか気分も良くなります。 そして足裏に使うとめちゃくちゃ痛いけど、病みつきになる〜。 シャクテ...
雑記

【bruno グルテンフリー】サクサク止まらんブラウニークリスプ

最近スーパーでよく見かける「bruno 」というグルテンフリーのサクサクなブラウニー。 こういうグルテンフリー商品って大抵美味しくなくてガッカリするんですが、これはイケます! ちょっと何かお菓子をつまみたい時、甘いものを欲して...
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【膣と顔は繋がっている?】デリケートゾーンを保湿したら顔も潤ってきた

お恥ずかしいことに数ヶ月前から、デリケートゾーン(膣まわり)が乾燥して痒くなってしまいまして、、。 ちょうど日本に帰省した頃から痒みが出たので、冬の乾燥によるものだと思っていたんですが、更年期でエストロゲンが減少したのが原因かも、、...
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裸足にならなくてもアーシング

先日ショッピングモール内で、うちの子の体調が少し悪くなってきて「風邪引いたのかな、鼻が詰まってきた、、」と言うので、半分冗談で「あそこにある鉢植え植物の葉っぱに触れたら、ちょっと良くなるかもよ〜」と言って触れさせてみました。 そうし...
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【Cocoon】気になるベトナムのヴィーガンコスメ

最近、ドラッグストアでよく見かけるベトナム発のヴィーガンコスメ「Cocoon」。 調べてみると日本でも2024年から販売を開始したようで、いろんなサイトや雑誌で取り上げられているんです。 お店のテスターで少し手につけてみたら香...
美容

マッサージ後の揉み返しが辛い。。やはりさするだけでいいかも

先日、ショッピングモールで子どもの用事を待つ間にとても暇っだったので、思いつきでタイ式マッサージに行ってみました。 「さとう式リンパケア」を知ってからは、強く押したり揉んだりするマッサージは避けていたので、外でマッサージを受けるのは...
ライフスタイル

【2024年・買ってよかったもの】マレーシア在住主婦

今日はもう大晦日!最近一層時間の流れが早く感じます。 めちゃくちゃ早く過ぎていった2024年ですが、今年のうちに買ってよかったものをささっとまとめました。 いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 20...
美容

【つやこの法則】兵庫県斉藤知事の顔を見て顔ツヤの大切さを思い出す

兵庫県知事に再選を果たした斉藤元彦氏のニュースで持ち切りですが、斉藤氏のお顔がとってもツヤツヤでニュースの内容よりもお顔に魅入ってしまいました。 特におでこのツヤが素晴らしくて、吉相とはこういうお顔なんだなあと。 ギラギラ脂ぎ...
エカの南国主婦ライフ
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