料理

余ったココナッツミルクパウダーでクッキー

カレー用に買ったココナッツミルクパウダーが、中途半端に余ってしまったのでクッキーを作ってみました。 ココナッツの風味が効いて、素朴な優しい味です。 これはハマりそう。 ココナッツミルクパウダーのクッキー コ...
料理

【紫菜】中華の海苔たっぷりスープ!ふりかけにしても美味しい~

「紫菜」という中華の海苔は、中国や台湾の土産としてよく知られていますが、もちろんここマレーシアでも簡単に手に入れることができます。 私はこれが大好きで、わかめの代わりにスープや味噌汁に「紫菜」をたっぷり入れて頂いています。 磯...
美容

【グルタチオン】解毒から美白まで効果がすごそうだ

「グルタチオン」について、ここ数年でよく耳にするようになりましたよね。 解毒作用、抗酸化作用が強く、体内だけでなく肌にも働きかけるため、美容通の間ではもともとよく知られていたようですが。 私はグルタチオンについては知らなかった...
子どものこと

【ガンプラは頭に良いらしい】前頭葉が活性化、興味があればね

ショッピングモール(パラダイム)で、ガンプラフェアをやっていたので週末にちょっと覗いてきました。 マレーシアでもガンダムは大人気で、うちの夫も自分の部屋にたくさんディスプレイして楽しんでおります。 ガンプラフェアの客層は20~...
美容

【純ココアをお湯だけで飲む】白髪予防に期待

白髪対策に黒ゴマやきな粉をせっせっと摂取していますが、ずっと同じだと飽きてくるので今は純ココアを飲んでいます。 純ココア(カカオ)といえば、ポリフェノールや亜鉛がたっぷりで髪に良い栄養が豊富なので、白髪予防にも期待が高まります! ...
子どものこと

【おでこをこするだけ】脳脊髄液の流れを促進!リラックス効果抜群でよく眠れる

寒暖差で鼻詰まりやくしゃみが出やすくなるうちの子。 いわゆる寒暖差アレルギーなんですが、これって自律神経の乱れが原因らしいですね。 自律神経の乱れを整えるにはクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)が有名ですが、まずは自分で簡単にで...
マレーシア

【K Plus】The Curveに新しくできた韓国スーパー

The Curve(PJ@マレーシア)に新しくオープンした韓国スーパー「K Plus」に行ってきました。 韓国スーパーはマレーシアにはたくさんあるのでそれほど物珍しくはないのですが、ここはとにかく広くて、品数が豊富! 韓国の商...
ライフスタイル

【IKEAのディパバリ】ゴールドカラーが素敵!インドのアロマティスク・コレクション(2022年)

インドからインスピレーションを得たという「アロマティスク・コレクション」を 見にIKEAに行ってきました。 もうすぐヒンドゥー教の新年ディパバリ(ディワリ)ですからね。 *2022年のディパバリ(ディワリ)は10月24...
マレーシア

【ティムサム】美味しい中華点心@マレーシア

中華点心って種類がたくさんあって、少しずついろんなものが食べられるので楽しくてワクワクしますよね。 ここマレーシアでは点心のことを「ティムサム」と発音します(広東語)。 日本では、点心を食べながらお茶を飲むという意味で「飲茶(...
マレーシア

初めてのコインランドリー (DOBI)@マレーシア

家の洗濯機が壊れてしまったので、修理に来てもらうまでの間、コインランドリーを使ってしのぎました。 マレーシアでコインランドリーを使うのは初めてだったんですが、とっても便利! 一人暮らしの頃、こんな便利なコインランドリーがあった...
エカの南国主婦ライフ
タイトルとURLをコピーしました