美容 【200回噛む】食べる瞑想？美味しいから気持ちいいへ この間YouTube 「斎名智子アワー」でゲストのLUMINAさんという方が『一口につき200回噛むと、美味しい感覚が段々と気持ちいいに変わってくる』とおっしゃっていて、面白そうなので、早速やり始めてみました。 気持ちいいの感覚はま... 2025.08.01 美容雑記
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