美容 【マグネシウムオイルを自作】白髪予防と肌のハリアップ
マグネシウムオイルが足のつり(こむら返り)や筋肉痛に効くことは聞いたことがありましたが、スキンケアにもなると知ったので自作してみました。
マグネシウムオイルはなんと「塗るサプリ」と言われているそうです。
頭皮につけると白髪予防...
2023-02
美容 
ライフスタイル 【SEASALT（シーソルト）のジュートバック】 可愛いくて使い勝手も良し！
無印良品のジュートバックを買おうかなあと悩んでいた矢先、イギリスの親戚から SEASALT（シーソルト）というブランドのジュートバックを頂きました。
これ丈夫でとっても使いやすい！
そしてデザインも可愛らしくて気に入っています...
子どものこと 【マレーシア中華学校・小学3年生修了】あっという間の一年
小学１、2年生はコロナ禍でほとんどオンライン授業でしたが、3年生は影響を受けることなく通学でき、無事に終了することができました。
あっという間の一年間でした。
今年も感じたことを簡単にまとめます。
やっぱり厳しく...
美容 カーボンスチール（炭素鋼）で風邪予防＆電磁波予防
エドガー・ケイシー療法をご存知の方ならおそらく知っている、カーボンスチール（炭素鋼）を身につけて身体をイオン化する方法。
これで風邪予防になるなら安いもんです。
それに電磁波の予防にもなるようだし、身につけておいて損はなさそう...
雑記 【DUO デュオ 3.0】英語のやり直しにぴったり
20年以上前に日本で購入した「DUO デュオ 3.0」という英語の勉強本。
当時、買ったものの２、3ページやっただけでやめてしまったんですが、今見返すとこれは役立つ英語表現ばかりでかなり使えそうです。
そのころの私には難しく感...
マレーシア 【Kechara Forest Retreat】禅寺で静養＠ベントン（Bentong）
パハン州・ベントン（bentong）の街中から車で10分ほどの山中にKechara Forest Retreatという禅寺があります。
ベントン観光のついでに寄ってみたんですが、とても綺麗で落ち着くお寺。
ツバメ達が常にお釈迦...
マレーシア レトロな街『ベントン（Bentong）』のグルメ
ゲンティンハイランドからほど近い、パハン州の西側にあるベントン（Bentong）という小さな街に観光に行ってきました。
数時間あれば周れてしまう小さな街なんですが、なんとも味のあるレトロな雰囲気なんです。
エモいという言葉がぴ...
マレーシア KLから小1時間 自然を満喫できるお洒落カフェ ＠Janda Baik（Bentong)
クアラルンプールから北東、車で小1時間のところにJanda Baik （ジャンダ バイッ）という田舎町があります。
キャンプや川遊びができるリゾート地なんですが、このエリアには隠れ家的なお洒落なカフェがいくつかあり、クアラルンプール...
美容 【ゼラチンパウダー】コラーゲンでうるおいアップ！骨粗鬆症予防にも
最近のマイブームはゼラチン摂取！
やっぱりゼラチンは食べていると肌がもちもちしてきますね〜。
手羽先のスープを飲んでも効果を感じますが、毎日摂取というわけにもいかないのでお手軽にゼラチンパウダーでコラーゲンを補っています。
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マレーシア スイミングスクールの月謝相場＠KL マレーシア
うちの子、コロナ禍前にスイミングスクールに通っていたんですが、ロックダウンをきっかけに辞めてもう2年、、。
あんなに上手に泳げていたのにもうすっかり泳ぎ方を忘れてしまいました〜 （子どもって覚えるのも早いけど、忘れるのも早い）。
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