ライフスタイル 瞑想でシンクロニシティが起きやすくなる？
今月から始めた「グレート・ロックイン」。
「グレート・ロックイン」を行なうには3つの絶対ルールがあり、そのうちのひとつが瞑想。
私は瞑想が苦手で続けられた試しがないのですが、なんとか工夫しながら短い瞑想を１日3回に分けて行なっ...
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雑記 Netflixドラマ【ダウンタイム】結局全部自分次第なんだなあ＆書籍「となりの小さいおじさん」が出てきて笑ってしまった
Netflixの話題ドラマ「ダウンタイム」を一気に観ました。
面白かった〜。
美容整形のリアルを描いた人間ドラマなんですが、結局整形してもしなくても幸せになるかどうかは自分次第なんだなあといろいろ考えさせられたドラマでした。
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料理 【Weet- Bix ウィートビックス】素朴な全粒小麦の味がたまらん！「お茶請け」としてもアリ
オーストラリアの定番朝食「Weet- Bix ウィートビックス」。
これたまに食べたくなるんですよね〜。
グラノーラやコーンフレークとは違い、お砂糖は入っていないので甘くはないですが、素朴な全粒小麦の味がたまらなく好きなのです...
雑記 【となりの小さいおじさん(瀬知洋司著)】「それがどうした」で軽く受け流す
「となりの小さいおじさん」の著者・瀬知洋司さんが大好きで、彼の出演するYouTubeはほとんど観ています。
最近、二冊目を出版されたのでいろんな番組に出演されていらっしゃるのですよね。
一冊目は半年くらい前に読んだんですが、こ...
雑記 【美輪明宏さんの慈愛溢れる声】心の琴線に触れる人
美輪明宏さんの訃報を受けて、今いろんな過去動画が出てきていますね(※AI 音声を使った偽物もあるので要注意)。
昨日から美輪さんの出ているYouTube動画をずっと観ているのですが、美輪さんの声には圧倒的な温かいエネルギーがあって、...
雑記 映画『Disclosure Day』を観てきた！共感力って大事
スティーヴン・スピルバーグ監督の最新作『Disclosure Day (ディスクロージャー・デイ)』を週末に観てきました。
ちょっと英語の理解力に乏しい私ですが(実際に気象解析や宇宙科学、宗教の用語が多い)、それでも充分理解できる内...
雑記 【楽天でリピ買い】激うまチョコ&ウェファー
前回、日本帰国時に楽天で購入したチョコ屋のチョコレートがめちゃくちゃ美味しかったので、今回の一時帰国では2倍の量をオーダー。
そして、寿司屋「魚べい」のデザートアイスに付いていた日世のウェファーも、大好きで箱買いした！
はあ〜...
ライフスタイル IKEA の美味しいクリームブリュレ & 持ち帰れるガラス容器
以前インスタグラムで見て気になっていたIKEAレストラン(@マレーシア)のクリームブリュレを食してみました。
正直、味はまあまあだろうなーとあまり期待していなかったんですが、これが滑らかでけっこう好みの味でした！
おまけにこの...
美容 【200回噛む】食べる瞑想？美味しいから気持ちいいへ
この間YouTube 「斎名智子アワー」でゲストのLUMINAさんという方が『一口につき200回噛むと、美味しい感覚が段々と気持ちいいに変わってくる』とおっしゃっていて、面白そうなので、早速やり始めてみました。
気持ちいいの感覚はま...
子どものこと 「お母さんは何しに地球に来たの？」と聞かれた
小学生の息子に「お母さんは何しに地球に来たの？」と聞かれました。
私、何しに来たんだろう、、。
うちの子はスピリチュアルなことには全く関心が無いのですが、時々ドキッと考えさせれることを口にするので、忘れないように自分用のメモ的...