美容 ゼラチン摂取して3年!腸活&白髪予防になってるみたい ゼラチンを毎日ティースプーン1杯ずつ摂取して3年経過しました。 始めてすぐの頃は、顔がツヤツヤして良い感じだなあと実感し始め、更に続けているうちに全身ツヤツヤでモチモチになってきました。 アラフィフなので、そりゃあシワもたるみ... 2026.06.09 美容