2026-07

ライフスタイル

無印良品の「なめらか」シリーズが良き!【アラフィフの服選び】

最近購入した無印良品の「なめらか」シリーズの下着とシャツがとっても良くて毎日家で着ています。 昔はトレンドやデザイン重視だったけれど、年齢を重ねるにつれ「着心地」や「肌触り」が最優先になってきました(あ〜、、この発言自体に歳を感じる...
料理

シャロットで日本のカレーを作ったら絶品だった!

日本のカレーを作る時は、通常は黄玉ねぎを使うと思いますが、小さな紫色の玉ねぎ「シャロット」で作ったらコクと甘みがあっていつもより美味しくできました。 シャロットって日本では高級品?というか、あまり普通のスーパーでは見かけないと思いま...
美容

【ヒーティーフードに要注意】更年期障害か?と思ったけど多分ドリアンだわ

先週、どうにも身体がのぼせてだるいし、口内炎までできてしまいました。 ああ、ついに私にも本格的な更年期障害の波がやってきたのか、、、と思っていたのですが、最近の自分の食生活を振り返ってみて、ハッと気付いたんです。 ここのところ...
料理

【フリーズドライストロベリー】おうちカフェを格上げ

ここ何ヶ月か、フリーズドライストロベリーにハマって、ネット(Shopee)でまとめ買いしています。 サクッ、じゅわっと独特のクセになる食感で、濃厚で苺そのものの美味しさを堪能できて、なんかハマるんですよね〜。 ここマレーシアで...
マレーシア

ドリアンバブル!ドリアン3種食べ比べ

今、マレーシアではドリアンが豊作でめちゃくちゃ安い! ドリアン好きの我が家にとってはまさに天国のよう〜(以前は苦手だったのが信じられないくらい)。 とはいっても匂いが凄いので平日は避けてますが、毎週金曜日は「ドリアンデー」と称...
ライフスタイル

AIに献立と買い物リストを丸投げしてみた@マレーシア

毎日の献立と買い出しの悩みを減らすため、AI に5日分の献立と買い物リストを作ってもらいました。 これずっとやろうと思っていたんですよねー。 実際に使ってみて、ちゃんとマレーシアで手に入る食材をベースに提案してくれるし、予算よ...
エカの南国主婦ライフ
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