身体に熱がこもる

先週は、出かける機会が多く、身体に熱がこもりやすい陽の食べ物ばかり食べていたからか体調を崩してしまいました。 ちゃんと熱を逃がす陰の食べ物も一緒にバランスよく食べないとやっぱり身体に響きますね、、。 身体に熱がこもる ...