ウォーキング

美容

ショッピングモールをウォーキングして有酸素運動

先日子どもがショッピングモール内の工作ワークショップ(2時間!)に参加したので、急にフリータイムをゲットした私。 カフェでお茶して待つのもいいけど、こういう時はウォーキングです! なんたってマレーシアのショッピングモールは広い...
エカの南国主婦ライフ
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