太陽凝視

最近、太陽を凝視する「サンゲージング」を朝に行なっています。 頭がすっきりして、朝から気持ちがシャキッとしてとても気持ちが良いんです。 太陽って直接目で見てはいけないって思い込んでいたので、最初は恐る恐る始めたんですが、凝視し...