リコピン

料理

【ミニトマトの炊き込みご飯】リコピン豊富で美白効果あり

スーパーでミニトマトが Buy1 Free1 (1個買えば1個無料)だったので、早速大好きな炊き込みご飯を作りました。 ミニトマトってそのまま食べても美味しいけれど、加熱すると甘みが増して美味しいですよね〜。 しかも栄養価もア...
エカの南国主婦ライフ
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