血流アップ

日本の実家に久々に帰省して母の料理を手伝い中、今まで見たことない「ヒハツ」というスパイスを発見。 母によると「ヒハツは内臓温度を上げて、血流が良くなる」とのこと。 冷え性の私にぴったりなスパイスだわ！ ヒハツは、胡椒の代...

マレーシア在住ですが、腹巻きの着用を始めてみたら思いの外快適で手放せなくなってきました。 南国でも意外と知らず知らずのうちに身体が冷えていて、体調不良の原因になるので要注意なんですよね。 特に就寝時やエアコンの効いたショッピン...