美容 股関節とほうれい線は関係がありそう！若返りは股関節から
長引くステイホームによる運動不足からか股関節に違和感を感じるようになった昨年。
最初は違和感だけでしたが、そのうち痛みを感じるようになり、、やばいと思っていろいろ対策してきました。
かなり真剣に取り組んだおかげで、今では股関節...
2021-11
美容 
ライフスタイル 【食糧備蓄】まずは塩と砂糖から
『食糧備蓄』の必要性を感じて、缶詰めやパスタなど保存の利くものをちょこちょこと買いだめしていたんですが、肝心の塩と砂糖のことを忘れておりました！
一年分くらいは用意しておこうと思います。
陰謀論と言われるかもしれませんが、コロ...
雑記 【やっと学校再開！マレーシアの小学校】Vlog
先週やっと学校が再開したので、前日からの準備の様子をVlogに短くまとめました。
始まったといっても隔週おきなので今週は自宅学習なんですけどね、、。
とにかく久々に束の間の一人時間を楽しみました。
ライフスタイル 年末に向けてやる家事４つ（大掃除は無し）
今年も残すところあと２カ月となりました。
毎日チョコチョコと小掃除しているので大掃除は特に行ないませんが、それでも年末に向けてやっておくことがあります。
自分へのリストとして書き出してみました。
カーテンの洗濯
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ライフスタイル 【立てる収納】スマホやタブレットも立てるとすっきり～！
我が家では、食器はもちろん洋服や細々した物ものなど立てられるものは全て立てて収納しています。
取り出しやすく片付けもしやすいので楽チンなんですよね。
ipad とスマホも立てる収納にしてみたらとってもすっきりしたので紹介します...