オートミール

料理

ネットで見つけた自分のレシピを参考に作ったら微妙に違った

ブログを何年か続けていると、ネット検索で自分の記事を見つけることが多くなってきました。 昨日は、たまたま見た料理レシピのまとめサイトで自分のものを見つけ、そういえばこんなん作っていたなあと懐かしく思い、それを見て作ってみたらちょっと...
美容

髪に良さそうな黒いオートミール【QUAKER 5 Black】

黒いオートミール「 QUAKER 5 Black (桂格5黒)」を初めて買ってみました。 なんだかとっても美容に良さそう、特に髪に良さそうな商品なのですが、残念ながら日本では(まだ?)販売されていないようです。 マレーシアでは...
料理

豆腐とオートミール(オーツ粉)のパンケーキ

グルテンフリー生活を始めるにあたって購入したオートミール(オーツ粉)を使ってパンケーキを作ってみました。 *オートミールは一応グルテンフリーですが、アベニンというタンパク質(グルテンほど悪影響はない)を含んでいます。 また製造...
料理

【オーツ粉で豆腐蒸しパン】本当に簡単で美味しいのね!

前から話題になっていたオートミール蒸しパンを初めて作ってみたら、本当に簡単で美味しくてびっくりしました~。 結構適当でもできちゃうので忙しい朝におすすめ。 今回は豆腐を入れて作ってみました。 オーツ粉で豆腐蒸しパ...
料理

オートミールと米を一緒に炊いて麦ご飯に

オートミールは、大体いつも粉砕されたクイック・オーツを買うんですが、先日はいつもと違うロールド・オーツを買ってみました。 ところが、、このロールド・オーツ、私にはすごく使いづらい、。 仕方がないのでご飯と一緒に炊いて消費するこ...
雑記

コロナ禍で注目を浴びている食品いろいろ

コロナ禍になってから、いろんな食品が注目されていますよね。 自炊の機会が増えたり、免疫力を高めようと必死だったり、、理由は様々ですが、食生活の見直しをするよい機会にはなったと思います。 コロナ禍で特に注目を浴びるようになった食...
エカの南国主婦ライフ
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