ライフスタイル

絵本の読み聞かせは、子どももハッピーになれるし、自分の脳も活性化するしで良いことづくしです。 文字を覚えたら子どもに音読してもらうのも良いですね

「忍者ごっこ」は男の子も女の子も楽しめる、お勧めな室内遊びです。 退屈な雨の日の過ごし方の参考になれば幸いです。

洗髪方法を見直したと同時に意識して摂っていた食品があるので紹介します。あくまで私が摂りやすかった食品です。 普段の生活の中で摂りやすいものだけですので、良かったら参考にしてください。

抜け毛や薄毛は、ホルモンのバランスや生活習慣にも要因があるので、洗髪方法だけですぐに改善されるものではありませんが、無理の無い範囲で髪や頭皮への負担を減らす生活を心がけています。

海外にいるからこそ、作るようになった多国籍な料理はたくさんありますが、やはり親しみのある和食はいつでも食べたいものです。 本格的な料亭の味とまではいきませんが、酒とみりん無しのレシピを探している方の参考になれば幸いです。

今、ヘアカラーやパーマを続けている方でも私のようにいつかはやめたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 きっかけがないとなかなかやめられませんが、一度スパッとやめてみて、髪の健康を取り戻してみてはいかがでしょうか。 若い頃には分からなかった地毛の良さを発見できるかもしれません。

本来、冷蔵庫は食品をフレッシュに保ち、腐らせないためのものです。 それなのに賞味期限切れの食材で溢れ、腐らせてしまっては本末転倒です。 食材の使いきりチャレンジは思っていた以上に楽しく、節約にもなりイイこと尽くしです。

妊娠したら、柔軟剤の香りを一切受け付けなくなりました。 でも柔軟剤はなくても大丈夫です。むしろない方がさっぱりと仕上がります。

海外在住者にとって日本の調味料である酒とみりんは値段が高く、少し手に入れにくい場合も。でもなくてもシンプルな和食は作れます。