健康

最近、純銅のボトルを購入してそれに汲んだお水を飲み始めました。 水を浄化する作用があると言われている銅。 アーユルヴェーダでは純銅のカップやボトルに一晩汲んでおいた水を飲むと浄化作用が高く、さまざまな健康効果が期待できると言わ...

鼻水が出て、くしゃみが止まらなくなったので、以前やっていた16時間断食を一昨日から始めました。 今日もう既にくしゃみは止まり、鼻水もだいぶ減ってきて回復してきているようです。 風邪を引くといつもならすごく長引くんですが、やはり...

花粉症や鼻炎に効果があると言われる「エルダーフラワー」のコーディアル（シロップ）を買ってみました。 子どもがどうやら寒暖差アレルギーのようで、朝晩になると鼻水とクシャミが酷くなるので、いろいろ良いと言われるものを試しているのです。 ...

日本ではビタミン剤といえば錠剤が一般的かと思いますが、海外では水に溶かして飲む発泡ビタミン剤のほうが人気があります。 マレーシアの前首相マハティールさんも発泡ビタミン剤を毎日摂取しているとかで、一時期話題になりました。 日本で...