美容 ゼラチン摂取して3年！腸活&白髪予防になってるみたい
ゼラチンを毎日ティースプーン１杯ずつ摂取して3年経過しました。
始めてすぐの頃は、顔がツヤツヤして良い感じだなあと実感し始め、更に続けているうちに全身ツヤツヤでモチモチになってきました。
アラフィフなので、そりゃあシワもたるみ...
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美容 【純ココアとゼラチンを飲み続けて感じた効果】アンチエイジングな美肌ドリンク
神の飲み物と言われる「ココア」。
いつも純ココアをお湯だけで溶いて飲んでいるんですが、最近はそれにゼラチンパウダーも加えて飲んでいます。
個人的にはこの組み合わせは、アンチエイジングにもなる美肌ドリンクじゃないかと思っています...
美容 【ゼラチンパウダー】コラーゲンでうるおいアップ！骨粗鬆症予防にも
最近のマイブームはゼラチン摂取！
やっぱりゼラチンは食べていると肌がもちもちしてきますね〜。
手羽先のスープを飲んでも効果を感じますが、毎日摂取というわけにもいかないのでお手軽にゼラチンパウダーでコラーゲンを補っています。
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