マレーシア 【ウルヤム日帰り旅行】ローミー麺＆温泉でゆっくり＠Ulu Yam
2024年あけましておめでとうございます。
大晦日に家族でUlu Yam （ウルヤム）という Selangor 州北部の小さな田舎街に日帰りで行ってきました。
目的は名物のローミー（鹵麺）を頂くこと（年越し麺のつもり）と温泉で...
マレーシア 
ライフスタイル 【2023年・買って良かったもの】マレーシア在住主婦
ただ今、スクールホリデーの真っ只中、そして年末ということもあり、私にしては珍しく慌ただしい毎日を送っております。
すっかりブログから遠ざかっておりましたが、とりあえず年末なので2023年に買って良かったものをまとめてみました。
...
マレーシア 【西武デパート TRX】西武のわくわく食品フロア@KL
先日、子どもが学校から帰ってきて「お母さん、最近できたモールの中に凄い高い日本の果物が売ってるんだって！見に行きたい！」と言うので、TRX という新しいショッピングモールに行ってきました。
どうやら、うちの子が言う「高い果物」はその...
マレーシア 【AMPED Trampoline Park】快適なトランポリンパーク＠PJ
４年ぶりくらいに大型トランポリン施設に行ってきました。
Bandar Utama(1 utama モールの近く）にある「AMPED Trampoline Park」です。
ここはうちの子が幼い頃によく訪れていたんですが、なぜか...
美容 【腹巻き】血流アップ！南国だけど手放せなくなった
マレーシア在住ですが、腹巻きの着用を始めてみたら思いの外快適で手放せなくなってきました。
南国でも意外と知らず知らずのうちに身体が冷えていて、体調不良の原因になるので要注意なんですよね。
特に就寝時やエアコンの効いたショッピン...
美容 【グァバの浅漬け】強い日差しから肌を守る
グァバは今まであまり食べたことがなかったんですが、最近その美味しさにハマっています。
キウイやリンゴ、オレンジもいいけれど、やっぱりその土地のものを積極的に食べる方が身体にはいいと言いますしね。
最近のマレーシアの日差しはいつ...
美容 【カカオティー】香ばしい豆の味がする健康茶（BENNS）
昨日「抜け毛と貧血の関係」について記事を書きましたが、立ちくらみと抜け毛の症状が治まるまで、またしばらく大好きな紅茶とコーヒーを絶つことにしました。
症状が治ったら１日１杯程度にしようと思っています。
そこで思い出したのが、ち...
美容 抜け毛と貧血はやっぱり関係があり
最近、立ちくらみが酷くて、疲れやすいし、40代後半だからついに更年期障害が始まったのかしらと思っていたんですが、カフェイン摂取が原因だなとしばらくしてから気づきました。
一時期、抜け毛対策のためにコーヒーや紅茶などカフェインの摂取を...
ライフスタイル 【ニトリ】軽量食器はやっぱり使い勝手よし、扱いやすい
以前、ニトリの超軽量食器「カル・エクレ」シリーズが気になるとブログで書いたんですが、あれから一年以上経って購入に至りました（下のグレーの小皿はカル・エクレではなく普通の軽量食器）。
永く使うものだからと吟味していたらこんなに経ってし...
料理 【とんがりキャベツ】キャベツステーキ作ってみた
先が尖った、とんがりした形のキャベツを初めて買ってみました。
とんがりキャベツは、普通の丸キャベツに比べて甘みがしっかりあり、柔らかめなのでサラダ向きだそうですが、今回はずっと気になっていた、コウケンテツさんのレシピを参考に「キャベ...