エカの南国主婦ライフ

洗髪方法を見直したと同時に意識して摂っていた食品があるので紹介します。あくまで私が摂りやすかった食品です。 普段の生活の中で摂りやすいものだけですので、良かったら参考にしてください。

ギーが最高の油と言われる理由は、その健康効果と不純物のなさにあります。 ビタミンが豊富で、善玉コレステロールを上げ、心臓病のリスクまで下げると言われているのです。 不純物が無いので体内に残らず綺麗に消化されます。

マレーシア人の話す英語は独特の訛りや言い回しがあって、マングリッシュと言われています(シンガポールの英語はシングリッシュと言われています)。 マレーシアに来た当初はマレーシア人が何を言っているのか分からず、苦労しましたが、15年以上経って今では私の英語もかなりマレーシア訛りです。

抜け毛や薄毛は、ホルモンのバランスや生活習慣にも要因があるので、洗髪方法だけですぐに改善されるものではありませんが、無理の無い範囲で髪や頭皮への負担を減らす生活を心がけています。

海外にいるからこそ、作るようになった多国籍な料理はたくさんありますが、やはり親しみのある和食はいつでも食べたいものです。 本格的な料亭の味とまではいきませんが、酒とみりん無しのレシピを探している方の参考になれば幸いです。

中華系ミックスライスはどれもやさしい味付けで日本人の口に合うものばかりです。 いろんなものが一度に食べれるので独身者や単身赴任者にもとってもお勧めです。 ちょっとローカル色が強くて戸惑うかもしれませんが、言葉が通じなくても全く問題なく誰でも簡単に買えるので、まだの方は是非トライしてみてください。

今、ヘアカラーやパーマを続けている方でも私のようにいつかはやめたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 きっかけがないとなかなかやめられませんが、一度スパッとやめてみて、髪の健康を取り戻してみてはいかがでしょうか。 若い頃には分からなかった地毛の良さを発見できるかもしれません。

ムーンケーキフェスティバルって聞いたことありますか？ 直訳すると、「月餅のお祭り」。 中華系の方々は、中秋節になると月餅を送り合い、皆んなで一緒に分け合って食べる習慣があります。 日本では十五夜として知られていますね。 2019年は９月13...

ワキもVIOもどちらも独身時代の時間があるときにやっておいて良かったなと感じています。 子どもがいる今、脱毛に通う時間も費用も余裕がありませんから。。 とにかく中学生時代から始まった長年のムダ毛の処理から解放された気分は最高です。 今現在、脱毛をしようか悩んでいる方の少しでも参考になれば幸いです。

本来、冷蔵庫は食品をフレッシュに保ち、腐らせないためのものです。 それなのに賞味期限切れの食材で溢れ、腐らせてしまっては本末転倒です。 食材の使いきりチャレンジは思っていた以上に楽しく、節約にもなりイイこと尽くしです。