ライフスタイル 【パンツを毎月替える】下着で開運！新しいパンツで気持ちよく暮らす
最近、新たに取り入れた習慣。
それは、毎月家族の下着のパンツを新調することです。
1ヶ月で交換なんて早いな〜と思っていたんですが、習慣になってからは毎月替えないと落ち着かないんです。
パンツは毎月替えるべ...
2020-11
ライフスタイル 
ライフスタイル 【ベアーウォークで床掃除】全身運動で家も自分も綺麗に！
床掃除って水拭きが一番綺麗になると思います。
以前は膝をついて床の水拭きをしていたんですが、膝が痛いし、膝に黒ずみができるので、最近はベアーウォークで床に這いつくばって掃除しています。
全身運動になってお勧めです。
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美容 【はと麦は食べる美容液】美味しく食べてツルツルお肌になっちゃおう！
最近「食欲の秋」なのか、ご飯が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます。
マレーシアには秋ないのに、、不思議。。
ちょっとでもカロリーを抑えるために「はと麦」を白米に混ぜてみました。
麦ご飯もいいですけど、せっかくなら美容...
美容 『髪は神に通ずる』髪を大事にしようと改めて思う(美容師Kimico さん)
「髪は神に通ずる」はよく聞く言霊ですね。
日本で1番予約が取れないと言われている沖縄の美容師「福田公子」さん(Kimico さん)を紹介する動画を観て、改めて自分の髪の毛を大切にしようと思ったので書き留めます。
髪の毛を大事に...
美容 【サマハン】アーユルヴェーダのお茶で免疫力アップ！絶対に風邪引きたくない！
毎年11月になると家族の誰かが体調を崩す我が家。。
今年はコロナ禍なので病院やクリニックに行くことは何としてでも避けたい！
と隣に住むインド系マレーシア人の女性と立ち話していたら、「サマハン」というお茶を勧められました。
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美容 【キャロブパウダー】豆なのにチョコみたい！美味しいスーパーフード
かなり前から流行っている『キャロブパウダー』を買ってみました。
なんでもチョコやカカオの代用品として有名で、マクロビのお菓子やダイエット中の食材として人気があるようです。
「キャロブはまずい」という意見も多いようなんですが、私...