新しいことを始めて脳を活性化『vlogはじめてみようかな~』

最近YouTubeのvlogにはまり、いっつも観ていたら夫が『そんなに好きなら自分でもやってみたら?』と。

いやいや無理でしょ~と最初は思っていたんですが、その一言がきっかけでなんとなくその気になってきて(単純です、、)ちょっとトライしてみることにしました!

と言っても撮影レベルがあまりに低く、まだ試し撮りの段階なんですが、なんだか最近毎日が楽しくなってきました。

脳が活性化して幸せホルモン(セロトニン)が多く分泌されているのかな。

新しいことにチャレンジ

長引くステイホーム生活だから当たり前ですが、毎日がマンネリ化しているんですよね。

ステイホームがこんなに長引いていなかったら、夫から「vlogをやってみたら」と言われても何も思わなかったことでしょう。

いつも同じことの繰り返しの毎日なので脳は刺激を求めているのかも。

自分は絶対にやらないだろうと思っていた(決めつけていた)分野ですが、やってみなければ分からない。

最近はシニア世代のvlogもよく見かけるようになりましたが、彼らの中には毎日発信されている方もいて、すごく脳が活性化しているはずです。

いつもと違うことをすると、脳に新しい回路が生まれ、記憶力がアップする!

とりあえずはじめてみる

以前も書きましたが『出来る出来ないではなくて、やるかやらないかで人生が変わってくる』ことを子どもを通して学んでいる毎日です。

みんなやらないから『ただやればいい』
先日、子どもの通う中華小学校から英語のストーリーテリング(朗読)コンテストの案内が届きました。本来は学校で毎年開催されるものですが、今年はコロナ禍でオンライン授業が続いており、このコンテストもビデオで撮って送る形式です。子...

とりあえず動画を撮りためて、形になったら公開してみようと思っています。

ステイホームといういつもと同じ日常に変わりはないけれど、動画に撮って、小さな変化や挑戦を楽しみたいと思っています。

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エカの南国主婦ライフ
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