美肌

マグネシウムオイルが足のつり(こむら返り)や筋肉痛に効くことは聞いたことがありましたが、スキンケアにもなると知ったので自作してみました。 マグネシウムオイルはなんと「塗るサプリ」と言われているそうです。 頭皮につけると白髪予防...

最近のマイブームはゼラチン摂取！ やっぱりゼラチンは食べていると肌がもちもちしてきますね〜。 手羽先のスープを飲んでも効果を感じますが、毎日摂取というわけにもいかないのでお手軽にゼラチンパウダーでコラーゲンを補っています。 ...

先日、朝起きたら膀胱炎になりそうな嫌な感じが下腹部に、、。 急いで尿アルカリ化剤を飲んで、ひたすら水分補給。 コロナ禍のこんな時期に病院に行くのだけは避けたいと必死でした。 一週間は集中的にいつも以上に水を飲むことを意識...

マレーシア人やシンガポール人が好きな飲み物のひとつに「バーリーウォーター」があります。 暑い日の飲み物の定番です。 私の義理の父がいつもこの「バーリーウォーター」を飲んでいるのですが、肌がとっても綺麗なんです。 マレーシ...

最近、メンタリストDaiGoさんのYouTubeで「高カカオ」が紫外線対策に有効だと知りました。 DaiGoさん曰く、ダークチョコレート(86％以上)に効果があるとのことですが、勿論食べ過ぎは良くない、なぜなら市販のチョコにはダーク...