美容 【風邪には断食】食べ過ぎて風邪を引いたので16時間断食再開
鼻水が出て、くしゃみが止まらなくなったので、以前やっていた16時間断食を一昨日から始めました。
今日もう既にくしゃみは止まり、鼻水もだいぶ減ってきて回復してきているようです。
風邪を引くといつもならすごく長引くんですが、やはり...
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美容 【夫のいびき問題】さとう式でいびきが止まりました
私が今ハマっている「さとう式リンパケア」。
佐藤青児さんが考案する様々なリンパケアをYouTubeで観て、実践しているんですが、その中のいびき対策の効果がすごくて、夫のいびきが本当に止まりました！
これで私も安眠ゲットです！
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雑記 グルメランキングは当てにならない(マレーシアのレストラン)
先日、ナシククスで有名なあるマレーレストランに行ったんですが、それほど美味しいとは思えずがっかり。
そのお店は「美味しいナシククス」で検索すると必ず上位にランクインしているし、YouTube でもよく紹介されているので期待していたん...
美容 【さとう式リンパケア】目から鱗の頑張らない美肌ケア
さとう式リンパケアは名前だけは知っていましたが、実際にやったことはなく、先日たまたまYouTubeのおすすめで出てきた動画を参考にリンパケアを行なってみたら、もうびっくり！
全く力を入れずサーっと撫でただけで、顔がリフトアップしてい...
雑記 【写真AC】写真販売を7枚だけで始めて１ヶ月
ブログを書いている方ならおそらく知っている「写真AC（Photo AC）」。
写真が無料でダウンロードできるフォトストックサイトで、ブログやホームページにイメージを使いたい時にとても便利です。
もう何年も前から写真を売る副業の...
雑記 ブログ始めて4年【よく読まれている記事と雑感】
いつも当ブログにお越しくださりありがとうございます。
まだまだ自分の中では初心者感が抜けていませんが、ブログを始めてもうすぐ4年が経とうとしています。
今思えば、コロナ禍に入る半年くらい前にブログを始めておいて良かったと思って...
雑記 【波動】理不尽なことは自分で引き寄せていたのか
以前私は「マレーシアに住んでいると理不尽なことが多い」と常々感じていてイライラしたり文句ばかり言っていたんですが、自分でそれらを引き寄せていたんだなと最近になってやっと分かってきました。
やはり全部自分が発したことが原因。
不...
マレーシア 【HOT & roll】マレーシアのパリパリクレープ
マレーシアのクレープ屋さん「HOT & roll」。
私はモチモチでホイップクリームがたっぷり入った日本のクレープが好きなんですが、うちの子はこちらのクレープの方がお気に入りです。
実際、マレーシアでは日本のクレープ屋...
美容 【レモングラスパウダー】一振りで簡単ハーブティー
レモングラスが大好きな私は、最近レモングラスパウダーを常備しています。
もちろん生のレモングラスの方が新鮮でいいんですが、レモングラスパウダーはとにかくお手軽、簡単！
パウダー状なら水や紅茶にさっと振りかけて毎日ハーブティーが...
料理 【発酵食品ケッパー（ケイパー）】ご飯によく合う！美味しくて万能
先日、星乃珈琲店（＠マレーシア）でランチセットのパスタを頂いたら、パスタにケッパー（ケイパー）がかなりたくさん入っていて、とっても美味しかったんです。
ケッパーといえば、スモークサーモンの上にちょこっと添えられている程度の知識しかな...