ライフスタイル

【エコベール ゼロ】手荒れしないお勧め食器用洗剤

食器用洗剤、以前は何を使っても手が荒れることはなかったのですが、40代になってから強い洗浄力のものを使うと指に湿疹ができるようになりました。 (ゴム手袋を使えば良いのでしょうが、汚れ落ちが確認できる手洗いがやはり好きです。) 多くのミニ...
雑記

コロナで変わった夫の買い物スキル

新型コロナウィルスの影響によりマレーシアがロックダウン(厳密には活動制限)されてもう2ヶ月近く経ちました。 今では制限もだいぶ緩和されましたが、最近まで買い物は家族の代表者1名のみの外出が許されていました。 我が家ではずっと夫に買出しを...
マレーシア

【冷凍チャパティ&冷凍ロティプラタ】家庭で手軽にインドの薄焼きパンを

マレーシアのインド系ムスリムの食堂(ママック)は、24時間営業でお腹が空いたらふらっと立ち寄れる便利なお店。 ここで出される様々な薄焼きパン(ロティ)は、中毒性があり子どもも大人もみんな大好きです。 日本でも業務スーパーやアジアン食品を...
マレーシア

カビとの闘い〜家でできるカビ予防〜

今マレーシアでちょっと話題になっているのが「カビ」! 新型コロナウィルスの影響で2ヶ月近く休業していた店(モール)が営業を再開しようとしたところ、なんと商品に大量のカビが! ほとんどが革製品のようです。 カビの胞子を吸ったら病気に...
ライフスタイル

ハッカ油で掃除と洗濯〜虫除けからニオイ対策まで〜

ハッカ油を使って掃除をするのが大好きです。 部屋の空気が澄み切って気持ちがスキッとするし、床もピカピカになります。 そしてハッカ油のお陰か、南国のマレーシアでありながら我が家には一度もゴキブリが出たことがありません。
美容

デトックス効果抜群!レッドドラゴンフルーツの食べ方と注意点

美容意識の高い女性の間で大人気のレッドドラゴンフルーツ。 食べたことはありますか? 私は便秘がちになったらレッドドラゴンフルーツを食べるようにしています。 便秘解消効果抜群です!
ライフスタイル

断捨離ではなくて全捨離?!執着を手放すこと

マレーシアがロックダウンされてから、毎日少しずつ断捨離に取り組んでいましたが、最近になって「全捨離」という言葉を知りました。 もうゴミ袋何袋分か数え切れないくらい物を手放しています。 そして、こんなに手放したのに全く生活に支障をきたすこ...
料理

ホットケーキミックスなしで作る超簡単パンケーキ2種

日本の友人とLINEでやりとりしていたら、「HMがない」と言っていて何のことかさっぱり分かりませんでした。。 HMってホットケーキミックスのことなんですね! 知りませんでした〜皆知っていることなんでしょうか。。 それはさておき、ホット...
美容

【ニームの歯磨き粉】ホワイトニングから歯茎の腫れまで効果抜群

最近、夫の仕事が忙しく疲れが溜まってきたのか、歯茎が腫れて痛そうにしていました。 おそらく身体の抵抗力が落ちて、細菌が繁殖したのだと思います。 ニームの歯磨き粉は、歯茎が腫れてしまった時によく効く歯磨き粉としてマレーシアでは人気の商品で...
料理

ほったらかしで簡単パン作り!はるあんレシピより

ほったらかしておくだけで本格的なパンができる、通称「ほったらかしパン」。 いろんなレシピがありますが、お料理YouTuberのはるあんさんのレシピが1番好きです。 バターも牛乳も使わない、カンパーニュのような素朴で美味しいパンが出来上が...
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