美容 【美容整体師のYouTube 動画】ほうれい線対策におすすめ
ほうれい線など顔の美容動画は、以前は女性の美容家による動画が多い印象でしたが、最近は男性整体師の方の動画が増えていますね。
どの動画も分かりやすくて効果があるんですが、中でもお勧めな美容整体師 YouTuber 3人を紹介します。
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eka
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美容 冷水シャワーにチャレンジ！家の中で水垢離（みずごり）！？
最近、急に思い立って『冷水シャワー』にチャレンジしています。
『冷水シャワー』の健康効果については知っていましたが、実際なかなかやろうとは思いませんよね。
でも急に思い立ったということは何か意味があるのかも！な～んて前向きに捉...
美容 【ほうれい線対策】帰宅したらすぐ『ムンク顔』と『キスミー体操』でリセット
ほうれい線が深くならないように日々気をつけているんですが、コロナ禍のマスク着用のせいか、外出して帰ってくるとほうれい線が深くなってしまうのがここ最近の悩みです、、。
マスクをずっとしていると表情筋が衰えて、頬がたるむのが原因らしいん...
マレーシア 【ドンドンドンキ ２号店】店内広々～ゆったり買い物
トロピカーナガーデンズモールに行ったらドンドンドンキ（ドンキホーテ）の２号店がオープンしていてびっくり！
どうやら昨日（１２月10日）オープンしていたみたい。
午前中だったこともあり、それほど並んでいなかったのでちょっと覗いて...
ライフスタイル 【2021年・買ってよかったもの】マレーシア在住引きこもり主婦
12月ももう半ばなので、ブロガーらしく（？）2021年に購入してよかったものをまとめてみました。
コロナ禍ということもあり、週末以外は引きこもりの主婦（＠マレーシア）ですので、生活用品しか買っていません。
2021年・...
美容 【ひふみの食べ方(日月神示）】４７回よく噛んで嬉し嬉し♪ 少量で満足・健康に
日月神示（ひふみ神示）という日本の預言書を読んだことはありますか？
私は何年も前に一度読んでみたことがあるのですが、その頃はあまりピンと来ず、、でも今もう一度目を通してみると、凄く興味深い。
コロナの予言であろう記述もあり、ど...
ライフスタイル 【ダイソー・山中塗りの黒いお椀】黒漆風・シックで素敵！
最近、マレーシアのダイソーで見つけた黒いお椀が素敵で気に入ったので紹介します。
実は日本で買いたいと思っていたお椀にそっくり！
とりあえずダイソーで探してみるものですね（海外に住んでいると特に！）。
ダイソー・山...
雑記 【クリスマスムードのKLCCでお買い物】Vlog
先日、KLCCに行ったらすでにクリスマスムード一色になっていてびっくり！
もう１２月ですもんね。
人がかなり多かったのでささっと必要なものだけ買い物をして帰ってきました。
短くVlogにしましたので、お時間あると...
料理 【野菜のオイル蒸し】野菜の甘みがおいしい～！いくらでも食べられる
何かひとつのレシピにはまると飽きるまで作り続ける私。
今は野菜のオイル蒸しにはまって、毎日野菜尽くしのメニューを楽しんでします。
オイル蒸しは野菜のうまみが引き立って、シンプルに美味しいですね。
野菜のオイル蒸し...
ライフスタイル 毎月1日に必ずやる家事
今日は12月1日。
毎月1日に必ず行なう私の家事ルーティンを書き出してみました。
毎月1日にやること
別に毎月1日という決まった日に行なう必要はないのですが、決めておいたほうが忘れないのでそうしています。
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