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先日訪れたマレーシアのドンキホーテ（ドンドンドンキ）のハラルコーナーで、気になる調味料を見つけたんですが、けっこう良いお値段でして、、。 写真だけ撮って家で調べてみました。 （高いものはいったん家に帰ってから吟味します。） ...

最近になってお料理に塩麹や醤油麹を使うようになったんですが、美味しくて便利ですね。 ここマレーシアでも日本からの輸入品ではないローカル品で麹商品が簡単に手に入るようになったので本当に助かります。 麹は世界的にブームなんでしょう...

最近、急に思い立って『冷水シャワー』にチャレンジしています。 『冷水シャワー』の健康効果については知っていましたが、実際なかなかやろうとは思いませんよね。 でも急に思い立ったということは何か意味があるのかも！な～んて前向きに捉...

ほうれい線が深くならないように日々気をつけているんですが、コロナ禍のマスク着用のせいか、外出して帰ってくるとほうれい線が深くなってしまうのがここ最近の悩みです、、。 マスクをずっとしていると表情筋が衰えて、頬がたるむのが原因らしいん...

日月神示（ひふみ神示）という日本の預言書を読んだことはありますか？ 私は何年も前に一度読んでみたことがあるのですが、その頃はあまりピンと来ず、、でも今もう一度目を通してみると、凄く興味深い。 コロナの予言であろう記述もあり、ど...

最近、マレーシアのダイソーで見つけた黒いお椀が素敵で気に入ったので紹介します。 実は日本で買いたいと思っていたお椀にそっくり！ とりあえずダイソーで探してみるものですね（海外に住んでいると特に！）。 ダイソー・山...