快眠のための 『ふんどしパンツ』ノーパン健康法よりおすすめ！

私の夫は家では下着のパンツをはかずに短パンで過ごしています。

夜寝る時ももちろんはいていません。

パンツ(下着)をはくのは出かける時だけです。

(おそらくマレーシアではほとんどの男性がそうだろうと思います。)

日本でもかなり前に「ノーパン健康法」が流行っていましたが、やっぱり締め付け感がないとリラックスできて安眠にもつながりますね。

私も夫に倣い「ノーパン健康法」を試したことがあるのですが、女性はおりものの心配もあるし、やはりパンツがあった方がなにかと落ち着くんですよね。

数年前からは就寝時のみ「ふんどしパンツ」を愛用しています。

「ふんどしパンツ」とは？

「ふんどしパンツ」とは、日本に昔からある「ふんどし」をそのまま今風なパンツにしたものです。

「ふんどしランジェリー」と言ったほうがいいのかも。

普通のパンツと違うのは鼠径部(そけいぶ)と呼ばれる股の部分にゴムがないこと！

この部分にゴムがないと血液やリンパの流れが良くなって安眠につながるのだとか。

最近は可愛いデザインのものも多く、とても「ふんどし」には見えません。

ゆるねる KITENAI ふんどしショーツ 綿100％ 日本製 LLサイズ ピンク U4107-LL-20

ふんどしパンツの効能

ふんどしパンツにはいろいろなメリットがあります。

• 血行促進、むくみ予防
• 安眠、快眠
• 冷え解消
• 蒸れ、臭い解消
• 鼠径部の黒ずみ解消

私自身はお尻のざらつきが気になっていたのに気づいたら無くなっていました！

何より締め付け感がないのは本当に心地よいです。

日中にはいても問題ないようですが、ゆるすぎて食い込んだり、ズレたりすることもあるので夜の就寝時にはくのがおすすめです。

初心者にはパンツ型がおすすめ

ふんどしパンツっていろいろあるんですが、通な方は一枚布をそのまま使って(まさにふんどし！)はくようですが、やはりパンツ型がはきやすくておすすめです。

鼠径部の締め付けを無くしたランジェリーと言った方がいいかと。

これいつもリピート買いしています。

このお店、ふんどしパンツ以外にもいろんな冷え取り商品があっておすすめです。

ハンドメイドで「ふんどしパンツ」

ふんどしパンツを自分で作る方も多いようですね。

この方のブログ記事が分かりやすい⇩

ふんどし女性用の作り方★型紙から簡単手作り♪シルクでオシャレに！ | つれづれリメイク日和

ずいぶん前から女性用のふんどしが流行ってますが、最近はずいぶんとオシャレになってショーツ型のふんどしも出回っています。今回は自分のパンティを型紙にして手作りふんどしパンツの作り方をご紹介します。動画付きで分かりやすく解説しています。

alicialife.net

自分でシルク生地で作ったら気持ちいいでしょうね〜。

さいごに

お洒落ふんどしは本当に可愛い！

就寝時はリラックスできることが一番です。