現在私の左額の生え際には数本の白髪があるので、増えてしまう前に対策したくて最近「黒ゴマペースト」を食べ始めました。
これが結構美味しくってあっという間に1週間で1瓶ぺろり、今2瓶目を食べています。
夫も気に入って、毎日食べているんですが、夫の顔の肌艶がめちゃくちゃいいんです。
普段何もしていないから変化が分かりやすい!
黒ゴマペースト
雑誌とかでよく年配の女優さんが健康のためにこれ食べてます!と言って「黒ゴマペースト」が出てきますよね。
毎日食べ続けていたら白髪が減ったと言う話もよく聞くので試しに食べてみることにしました。
作家の郡ようこさんもエッセイ『財布のつぶやき』の中で「黒ゴマペーストを食べ続けたら白髪の根元が黒くなった」と述べています。
スーパー(@マレーシア)で買ったのはこちら↓。
ちょっと固めのペーストですが、甘さ控えめで気に入っています。
(トロッとした滑らかなタイプも以前買ったことがありますが、水あめや砂糖が多すぎて甘すぎるんですよ、、。
パンに塗りやすくていいんですが、黒ゴマより砂糖の量が多すぎて逆効果な気がします。)
黒ゴマペーストは無糖か微糖を選びたいですね。
甘さは自分でハチミツなどで調整できますし。
または自分で作るのもいいかも(私は以前作ったことがありますが、面倒になって一回でやめてしまった、、)。
黒ゴマペーストを食べ続けて感じた変化
黒ゴマペーストを食べ続けて今2週間経ちました。
私自身は、正直特に大きな変化は感じられません。
まあなんとなく肌がしっとりとして、便通も良くなったかなと感じる程度。
他にもいろいろしているので、黒ゴマペーストが効いているとは言い切れない感じですが。
でも夫の顔を見ると非常に肌艶が良くなっているのが良く分かるんです。
特におでこと頬がツヤツヤしていてうらやましい~。
黒ゴマの美肌作用には即効性があるようです。
このまま食べ続けたら、アンチエイジング効果もかなり期待できそうな気がしてきました。
白髪に関してはおそらく半年以上は経過しないと分からないでしょうね。
飽きない程度に食べ続けてみたいと思います。
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