料理 【バスマティライスは低糖質＆低GI】ダイエットに最適なご飯
２年ぶりに義理の甥っ子（14歳）に会ったら、随分と痩せてすっきりした体型になっていました。
成長期ということもあるだろうけれど、義理の姉曰く、家で食べる米を普通の白米からバスマティライスに変えたとのこと。
とにかく米をよく食べ...
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ライフスタイル 【虫刺されにも重曹】痒みがすぐにおさまる
昨日、虫除けテープを貼るのを忘れて外で遊んだうちの子、5箇所も蚊に刺されて帰ってきました。
市販の痒み止めのクリームを塗ろうとしたら嫌がるので、昨日は代わりに重曹を使ってみたところ、痒みがすぐに引いて、なかなか良いみたいです。
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美容 【眉毛にピンク色を重ねる】開運福顔メイクにトライ♪
最近、YouTube で知った「開運福顔」。
コロナ禍の2年間ですっかりすっぴん顔で過ごすことが普通になっていた私ですが、この「開運福顔」メイクを知り、さっそく家で過ごす日でもメイクをすることにしました～。
やっぱりメイクする...
海外生活 【フランスで MOCHI ブーム】美味しい日本風なお菓子
ネット記事『フランスで「MOCHI」ブーム 日本の「餅」とは微妙に違う…ザンネンな点も』を読んでみたら、やっぱりねーと言う感想でした。
日本風にした求肥のお菓子ですね。
ここマレーシアでも、お菓子や雑貨、食器など日本風の商品が...
美容 【ヴァセリン・高保湿クリーム】無香料最高！凄い保湿力
普段はニベアの青缶を愛用していますが、先日ドラッグストアで見て気になったヴァセリンの保湿クリームを買ってみました。
商品名はヴァセリン・エクストリームリー ドライスキンレスキュー （長い！）。
高保湿なのにさらっと伸びて、しか...
料理 【オートブラン（オーツ麦のふすま）】蒸しパンで美味しく頂く
仕事帰りの夫に「オートミール粉」を買ってきてとお願いしたら『オートブラン』を買ってきました。
似てますからね、、。
こういう「なんとかブラン（オートブランとか小麦ブラン）」って健康によさそうなイメージですが、食べにくいってよく...
マレーシア 【G2G Animal Garden】鳥好きにお勧めなふれあい動物園
マレーシア・セランゴール州にある『G2G Animal Garden』。
観光客があまり訪れないのどかな場所だからか、アットホームな雰囲気で、ゆったりと動物たちと触れ合えて凄く楽しめました。
特に鳥好きな方にお勧め！
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美容 【旬のライチ】美容にいいけど食べ過ぎ要注意（ライチ病）
近所のスーパーに行ったら大好きなライチがもう売られていました。
初夏から数ヶ月間ライチは旬ですもんね。
子どもの頃、ライチと言えば冷凍ものしかなかったので、何となく身体を冷やすイメージでしたが、意外にもライチは温熱性食物だそう...
ライフスタイル 【ニトリのカルエクレ】驚愕の軽さ！素敵なお皿シリーズ
連休中にマレーシアに新しく出来た「ニトリ」に行ってきました。
SNS で見てなんとなくなく知っていたんですが、ニトリの「カルエクレ」という食器シリーズが本当に軽くてびっくり！
また欲しい食器リストが増えました。
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マレーシア 【BOH ティー・パッションフルーツ】甘酸っぱくフルーティーなマレーシア産紅茶
マレーシアの高級紅茶 BOH ティー。
いろんな種類がありますが、私は Seri Songket シリーズの パッションフルーツフレーバーが一番好きです。
パッケージも華やかなのでマレーシア土産としても最適！
B...