美容 【旬のライチ】美容にいいけど食べ過ぎ要注意（ライチ病）
近所のスーパーに行ったら大好きなライチがもう売られていました。
初夏から数ヶ月間ライチは旬ですもんね。
子どもの頃、ライチと言えば冷凍ものしかなかったので、何となく身体を冷やすイメージでしたが、意外にもライチは温熱性食物だそう...
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ライフスタイル 【ニトリのカルエクレ】驚愕の軽さ！素敵なお皿シリーズ
連休中にマレーシアに新しく出来た「ニトリ」に行ってきました。
SNS で見てなんとなくなく知っていたんですが、ニトリの「カルエクレ」という食器シリーズが本当に軽くてびっくり！
また欲しい食器リストが増えました。
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マレーシア 【BOH ティー・パッションフルーツ】甘酸っぱくフルーティーなマレーシア産紅茶
マレーシアの高級紅茶 BOH ティー。
いろんな種類がありますが、私は Seri Songket シリーズの パッションフルーツフレーバーが一番好きです。
パッケージも華やかなのでマレーシア土産としても最適！
B...
マレーシア 【猫カフェ初体験】そっけない猫たち（PURRADISE@TTDI）
初めて猫カフェに行ってきました。
マレーシアでは人懐っこい野良猫ちゃんが多く、街中で擦り寄られることもしばしば。
そんなイメージで猫カフェに行ったうちの子は、しょっぱなから猫パンチをされ、ひっかかれちょっといつもと違う猫たちに...
雑記 『マイファミリー』多部未華子さん着用の白シャツが素敵
最近見始めたTBSドラマ『マイファミリー』。
女優の多部未華子さん演じる鳴沢未知留（なるさわ みちる）の衣装が清楚で素敵なんです。
『マイファミリー』多部美華子さんの素敵シャツ
実はもう2年くらい洋服を買っていな...
美容 連休明けは『16時間断食（IF）』で胃腸をリセット
やっと連休が明け、通常の生活に戻りました。
連休中はどうしても外食が多くなり、いつも以上に食べ過ぎて胃腸が重く、身体もだるい、、。
リセットするために連休が明けた昨日から『16時間断食』を始めました。
今日で2日目になり...
マレーシア 【ワンウタマ屋上・野菜ファーム”FRESH GROWCER”】安くて新鮮な無農薬野菜
ワンウタマショッピングセンター（@PJ マレーシア）の屋上（ルーフトップ）に最近オープンしたFRESH GROWCER 。
自分で収穫するスタイルなのでとっても新鮮！
しかも無農薬なのにお手頃な値段で買えるお勧めのお店です。
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雑記 【Vlog】ドライブスルー洗車＆デサパークシティでお散歩
デサパークシティ（Water Front )は綺麗に整備された街の癒し空間。
可愛いワンちゃんたちにも会えるし、プレイグラウンドもあるので息子の大好きな公園のひとつです。
マレーシアのドライブスルー式洗車の様子も動...
ライフスタイル 【ダイソー・とにかく洗いやすい保存容器】使い勝手が良い！買い足したい！
ずっと前から気になっていた『とにかく洗いやすい保存容器』をついにここマレーシアのダイソーで手に入れました。
本当に商品名の通りとにかく洗いやすくて使い勝手がよいです！
《イノマタ化学 》とにかく洗いやすい保存容器
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マレーシア 食べ過ぎた翌日はパインデトックス！芯はデトックスウォーターに
先日ラマダンバザールで買ったマレー系の屋台料理は凄く美味しかったんですが、いかんせん油モノが多くて翌日はずっと胃もたれ、、。
食べすぎも原因かな、、（歳かな、、）。
翌日はパイナップルでデトックス。
パイナップルは胃腸を...