ライフスタイル

過炭酸ナトリウムを使った洗濯の仕方をYouTubeで観て気になったので、早速試してみました。 凄い洗浄力が強くて、洗い上がりもさっぱり！ もう洗濯洗剤は買わなくてもいいし、また我が家の生活が1つシンプルになりました。 ...

今はコロナ禍なのでほとんどの家庭でハンドジェル（サニタイザー）やアルコールスプレーを常備していますよね。 我が家ではいつもマレーシアのホームセンターMr.DIYで無香料のハンドジェル（サニタイザー）をまとめ買いしています。 先...

マレーシアの現在住んでいる地域で活動制限令が発令され、子どもと引きこもりの生活がまた始まりました、 外遊びが制限されるのは小さい子どもにはきついですね、、。 思えば昨年は色々工夫してラジオ体操やら子どもヨガやらやっていたけれど...

2週にわたって放送された今回の『ウチ断捨離しました！』(BS朝日)は、1年前に同番組で断捨離をしたのにまたゴミ屋敷化してしまったお宅の片付けでした。 1年前の放送は観ていないのですが、番組史上に残る最強の「ゴミ屋敷」だったとか。 ...

先日、近所の方から素敵なお菓子の詰め合わせと果物を頂きました。 立派な紙袋に入れられており、使い回せそうだなとは思いましたが、すぐに捨てました。 以前の私なら絶対に保管していたと思いますが、今は紙袋の保管は数枚と決めています。...

先日放送された『ウチ、断捨離しました』（執着で埋もれる母救いたい！娘たちの激闘）は、これまたすごいモノ(執着)が多いお宅だったので、前編・後編と2週に渡っての放送でした。 モノで心を埋める心理、それを断ち切るには空間の力を使って自分...

マイクロソフト創業者のビル・ゲイツ氏が毎日皿洗いをしているのは有名な話。 脳をリラックスさせ緊張をほぐす効果が、食器洗いという単純作業から得られるからです。 いわゆる『マインドフルネス』ですね。 私は皿洗いはあまり好きな...

コロナ禍で子どももずっと家にいるので平日は毎日3食、家で自炊しています。 先週は活動制限の規制も緩くなったので、久々に家族で外食をしたのですが、量が多くて食べきれませんでした。 胃が小さくなった？と思ったのですが、どうやら変わ...