マレーシア マレーシアの胃腸薬【TECK AUN CHI KIT】腹痛から乗り物酔いまで
我が家で常備しているマレーシアの胃腸薬『TECK AUN CHI KIT』を紹介します。
さまざまな生薬からできた丸剤で、胃腸からくるいろんな不調に効きます。
TECK AUN CHI KIT
１箱に12個（12...
マレーシア 
ライフスタイル 【毎日シーツを交換する】9日間チャレンジ！やってみた感想
運気アップに良いと聞くとなんでもトライしてみる私ですが、「シーツの毎日交換」だけはなかなかやる気が起こらず、、、でもコロナによるステイホームを機にやっとチャレンジしました。
先月、9日間のチャレンジを終えたのでその感想です。
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料理 そば粉100％のパンに挑戦！失敗して試行錯誤中
そば粉を久しぶりに買ったので、そば粉だけでパンを作ってみました。
調べてみたらそば粉はグルテンフリーですが、グルテンを入れなくてもパンができるんですね！
ネットのレシピを参考にしましたが、失敗してしまいました。。
勝手に...
美容 【ゆるい湯シャンでしっとりツヤ髪】40代からのパサつく髪対策
40代になってからホルモンバランスの崩れからか、髪がパサついたり、うねったり、なにかと悩みがありましたが、ゆるい湯シャン生活を続けてだいぶ改善されてきたなと感じています。
実は湯シャンは今までに何度も挑戦しては挫折を繰り返してきたん...
雑記 【Le Gall ルガールのクリームチーズ】フワフワで美味しいフランス産チーズ
クリームチーズはいつも『Arla アーラ』を買うんですが、いつもと違うフランス産の『Le Gall ルガール』を買ってみました。
これとっても美味しい！
フワフワでクセになるお味。
Le Gall ルガールのクリ...
ライフスタイル 【パンツを毎月替える】下着で開運！新しいパンツで気持ちよく暮らす
最近、新たに取り入れた習慣。
それは、毎月家族の下着のパンツを新調することです。
1ヶ月で交換なんて早いな〜と思っていたんですが、習慣になってからは毎月替えないと落ち着かないんです。
パンツは毎月替えるべ...
ライフスタイル 【ベアーウォークで床掃除】全身運動で家も自分も綺麗に！
床掃除って水拭きが一番綺麗になると思います。
以前は膝をついて床の水拭きをしていたんですが、膝が痛いし、膝に黒ずみができるので、最近はベアーウォークで床に這いつくばって掃除しています。
全身運動になってお勧めです。
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美容 【はと麦は食べる美容液】美味しく食べてツルツルお肌になっちゃおう！
最近「食欲の秋」なのか、ご飯が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます。
マレーシアには秋ないのに、、不思議。。
ちょっとでもカロリーを抑えるために「はと麦」を白米に混ぜてみました。
麦ご飯もいいですけど、せっかくなら美容...
美容 『髪は神に通ずる』髪を大事にしようと改めて思う(美容師Kimico さん)
「髪は神に通ずる」はよく聞く言霊ですね。
日本で1番予約が取れないと言われている沖縄の美容師「福田公子」さん(Kimico さん)を紹介する動画を観て、改めて自分の髪の毛を大切にしようと思ったので書き留めます。
髪の毛を大事に...
美容 【サマハン】アーユルヴェーダのお茶で免疫力アップ！絶対に風邪引きたくない！
毎年11月になると家族の誰かが体調を崩す我が家。。
今年はコロナ禍なので病院やクリニックに行くことは何としてでも避けたい！
と隣に住むインド系マレーシア人の女性と立ち話していたら、「サマハン」というお茶を勧められました。
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