美容

我が家では砂糖は常備しておらず、代わりにココナッツシュガーやパームシュガー、ハチミツを使っています。 最近は近所にアラブ系のスーパーが開店したので『デーツシロップ』もよく買うようになりました。 『デーツシロップ』はマレーシアの...

何年かぶりに手湿疹ができてしまいました。 手湿疹は主婦湿疹とも言われており、水仕事をする機会の多い敏感肌の方がなりやすいようですね。 私はこの手湿疹が1度出来てしまうと治るのにいつも半年以上かかってしまうのですが、今回天然塩を...

うちの子どもはポテトチップスが大好きでよくおやつに食べていたんですが、最近全然欲しがらなくなりました。 ポテチだけでなく塩気のあるスナック菓子全般、食べていないんですよね（甘い物はよく食べますが）。 理由を考えてみたんですが、...

『フォンダンウォーター』は韓国好きな方ならきっと知っていますよね。 ドライフルーツ(無糖)を水に漬け込んでおくだけの簡単レシピで、美味しくて美容効果も期待できる、ビタミンドリンクです。 見た目も可愛いので気分も上がりますよ。 ...

花粉症や鼻炎に効果があると言われる「エルダーフラワー」のコーディアル（シロップ）を買ってみました。 子どもがどうやら寒暖差アレルギーのようで、朝晩になると鼻水とクシャミが酷くなるので、いろいろ良いと言われるものを試しているのです。 ...

かなり前から流行っている『キャロブパウダー』を買ってみました。 なんでもチョコやカカオの代用品として有名で、マクロビのお菓子やダイエット中の食材として人気があるようです。 「キャロブはまずい」という意見も多いようなんですが、私...

ここ最近ずっと頭皮の100回ブラッシングを続けています。 朝50回、夜50回と分けて行っていますが、顔のリフトアップを実感できています。 それに加えて、白髪予防に効果的だという『逆さブラッシング』を毎日のブラッシングに取り入れ...

今コロナ禍でずっと家にいるので、自宅で簡単にできるツボ刺激を楽しんでいます。 おこもり生活にはセルフケアが欠かせません。 本当は早くマッサージ店に行きたいんですけどね。。 つまようじ鍼 つまようじを...

日本ではビタミン剤といえば錠剤が一般的かと思いますが、海外では水に溶かして飲む発泡ビタミン剤のほうが人気があります。 マレーシアの前首相マハティールさんも発泡ビタミン剤を毎日摂取しているとかで、一時期話題になりました。 日本で...