ライフスタイル ヘビロテしているIKEAのガラス食器4つ
我が家でヘビロテしているIKEAのガラス食器4つを紹介します。
海外在住だと引越しも多くて（先のことも分からないので）、とりあえずお安いIKEAで買うことが多いんですが、とりあえずのつもりが結構気に入ってヘビロテしているものがたくさ...
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料理 週末は楽したい！多めに作って半分は自家製ミールキットに
最近、ミールキットの需要が高まっていますね。
マレーシアのオンラインショップでも解凍して焼くだけのミールキットをよく見かけるようになりましたが、マレーシア人向けにスパイシーだったり、味付けが濃い目だったりするので数回買っただけでやめ...
子どものこと 今年はずっと休校かも、、。でも感じるメリットは？
ここマレーシアではずーっとロックダウンが続いており、子ども（小学２年生）の通う学校も休校のためオンライン授業になっています。
今年はもしかしたらずっと休校かもしれないと覚悟していますが、、。
（小学1年生だった昨年は4ヶ月ほど...
ライフスタイル プライミング効果を活用して毎日を楽しく過ごしたい
現在ロックダウン中のため、テレビドラマを観たり、読書をする時間が以前よりも増えたんですが、自分でも笑っちゃうくらい、良くも悪くもそれらの影響を受けて生活している自分に気づかされます。
これ心理学で「プライミング効果」というらしいです...
雑記 イナゴと蜂の子は子どもの頃のよい思い出
『カンボジアのコロナ隔離施設で昆虫食が提供され、邦人には厳しい環境だ』というネットニュースを最近読みました。
確かにそれは厳しいなあと思ったのですが、よく考えたら私の祖父母や両親、実家近所の老人たち、みんなイナゴとか蜂の子（幼虫）と...
料理 【BABA’S】マレーシアのカレーパウダーで日本風カレーを作ってみた
先日オンラインで買い物をしたら、BABA'Sのカレーパウダーが無料でついてきました。
「BABA'S ババス」はマレーシアでは有名なブランドで、かなりスパイシーなので子どものいる我が家では買うことは無いんですが、、せっかくなので、こ...
料理 【とうもろこしのひげは生薬】初めて食べてみました
「とうもろこしのひげ」が食べられると知ったのはつい先日。
中華圏では「とうもろこしのひげ」は漢方の生薬として使われているそうですが、あのひげを食べる発想はなかったなあ、、。
さっそく捨てずにとうもろこしの実と一緒に食べてみまし...
ライフスタイル 【少ない服でも充分】白をベースに着回す
お出かけする度に洋服を買っていた私ですが、昨年のロックダウン中に洋服を大量に断捨離して以来、1年以上洋服を買っていません。
自分でもびっくりです。
白をベースに少ない服で着まわしてきましたが、全然大丈夫だったし、一着一着にすご...
料理 【オートミール100％のソーダブレッド】ドイツパンみたいで美味しい
オートミールがなかなか消費できず、大量に余っているので簡単なパン（ソーダブレッド）を思いつきで作ってみました。
最初、普通のパンのようにイーストを入れて焼こうと思ったのですが、オートミールにはグルテンがないので膨らまないと判断し、重...
料理 【ディスコのきゅうり】他の野菜で作ってみても美味しかった
『ディスコのきゅうり』という料理研究家リュウジさんのバズレシピを作ってみたら、とっても美味しかったので、ブロッコリーとパプリカでも作ってみました。
ディスコのきゅうり
『ディスコのきゅうり』は料理研究家リュウジ...