マレーシア 『マレーシアで歯のクリーニング』コタダマンサラのお勧め歯医者
マレーシアでは、日本同様に歯科医院がかなりたくさんありますが、自分に合ったところを見つけるのは結構大変。。
私がローカルの友人から紹介され、気に入っているコタダマンサラの歯科医院を紹介します。
このローカルの友人はかなりお金持...
美容
マレーシア 
美容 快眠のための 『ふんどしパンツ』ノーパン健康法よりおすすめ！
私の夫は家では下着のパンツをはかずに短パンで過ごしています。
夜寝る時ももちろんはいていません。
パンツ(下着)をはくのは出かける時だけです。
(おそらくマレーシアではほとんどの男性がそうだろうと思います。)
日本...
美容 無性に特定のものを食べたくなる時は身体からのサイン？！
昨日は無性にゆで卵が食べたくなり、おやつに２つも食べました。
どうやら身体が必須アミノ酸を欲しているようです。
なんとなく自分でも分かるんです、ホルモンバランスが崩れている時(生理前)にはいつもゆで卵が食べたくなるのだと(私の...
美容 【ブラックモアズ ビタミンEクリーム】アンチエイジングに噂の女優クリームを使ってみた
女優クリームで有名な『ブラックモアズ』のビタミンEクリーム（ラノリン配合）を使ってみました。
なかなか良かったので今2本目を購入したところです。
噂の女優クリーム
写真は 范冰冰 より
ブラックモアズのビタ...
美容 【アヴェダのパドルブラシ】頭皮に効く！フケ対策からリフトアップまで
ずっと気になっていたAVEDA（アヴェダ）のパドルブラシを買って1ヶ月経ったので使い心地をレビューします。
今までヘアブラシに特にこだわりはなく100均やドラッグストアのものを使っていたのですが、もう今まで使っていた普通のヘアブラシ...
美容 【ポーポークリーム】お肌がつやつやになる万能軟膏
美容通の海外セレブの間で定番だという「ポーポークリーム」を数ヶ月前から使っています。
最初使った時は、なんだヴァセリンと同じじゃない？と思っていたんですが、使ううちにだんだんとその良さが分かってきました。
夫からは「エステ行っ...
美容 肌より髪のケア！雰囲気美人を目指して
7ヶ月ぶりにやっと髪の毛を切りました。
コロナで全くヘアサロンに行けずタイミングを待っていたら半年以上経ってしまったのです。
髪の毛を切ったらブローがしやすくなり、お手入れも楽チンに！
なんだか同じメイクをしても心なしか...
美容 スーパーフード「モリンガ」！お茶とパウダーどちらが飲みやすい？
以前知り合いから頂いた沖縄の「モリンガ・ティー」が気に入ったので、マレーシアでもモリンガを探し求めてみました。
マレーシア産のモリンガがあることはなんとなく知っていたのですが、実際に買ったのは初めてです。
マレーシアではパウダ...
美容 【SUNSILK サンシルク】ツヤサラ髪に！東南アジアで大人気のシャンプー
マレーシアに来た時からよく使っている「SUNSILK サンシルク」のヘアケア製品を紹介します。
抜け毛や薄毛が気になっていた時は、オーガニックのシャンプーや石鹸シャンプーを使っていたりもしたのですが、やはりパサつきが気になり、結局こ...
美容 塩キウイに塩バナナ⁈ 果物と塩の組み合わせがクセになる 熱中症対策にも！
何年か前に話題になっていた「塩キウイ」と「塩バナナ」、遅ればせながらやっとトライしてみました。
子どもの頃、スイカに塩はかけていたけど、他の果物に塩をつけたことってありませんでした。
果物に塩をプラスすると熱中症対策にもなるし...