マレーシア 【SALON DU CHOCOLAT】マレーシアのお勧めチョコレートカフェ
クアラルンプールにはチョコレート専門のスイーツカフェがいくつかありますが、その中でも私が大好きな「SALON DU CHOCOLAT」を紹介します。
味はもちろん、店の雰囲気、値段のリーズナブルさなど、どれをとっても申し分のないカフ...
マレーシア 
美容 【ナタデココ】発酵スイーツですっきり快便
今、我が子の中でナタデココが大ブーム！
いっつもおやつにナタデココを食べているからか、あんなに便秘がちだったのが嘘のように毎日すっきり快便です。
そういえば今まで考えたことなかったけれど、ナタデココってどうやって作られているん...
ライフスタイル 自分のために『見ざる聞かざる言わざる』
最近「見ざる言わざる聞かざる」という有名な三猿の教訓が常に頭の中にあり、かなり意識してネガティブなものに意識を向けないようにしています。
おそらく普段見聞きするネガティブな情報（悲しいニュースやネットの誹謗中傷など）に心を惑わされす...
ライフスタイル 【Google 翻訳】語学学習に役立つアプリ～子どもとの家庭学習にも～
マレーシアで中華系の小学校に通っている我が子ですが、やっと4ヶ月にも渡る休校が終わり、再開しました！
休校中にもオンライン授業や出される課題が山ほどあったのですが、なんとか子どもと一緒にこなすことができました。
学校再開前には...
子どものこと 「海外でも日本語を」無償配布の日本の教科書がありがたい
先日、日本大使館に行き、小学1年生の子どもの日本の教科書をいただいてきました。
コロナの影響で配布がだいぶ遅れたようで、7月の中旬になってやっと前期の教科書受け取りとなりました。
教科書の無償配布は海外在住者にとって本当にあり...
ライフスタイル 「電動歯ブラシやめました」手磨きとフロスで充分だった
マレーシアがコロナでロックダウンされている間に今まで使っていた電動歯ブラシの使用をやめました。
いつも日本帰省時に電動歯ブラシ本体の買い替えや買えブラシをまとめ買いしていたのですが、今年はもう帰省出来そうにないし、替えブラシももう残...
子どものこと 三角食べ？ばっかり食べ？どっちがいいの？
40代の私は小学校時代に「三角食べ」の指導を受けたためか、今でもその食べ方の習慣が抜けません。
一方で私の7歳になる子どもは料理の種類によりますが、一品ずつ食べ切る「ばっかり食べ」を好みます。
離乳食が終わり普通食になった頃か...
マレーシア 【元気寿司 Genki Sushi】マレーシアでも人気の寿司チェーン店
「元気寿司」は、日本だけでなく海外にも支店を持つ人気寿司チェーン店です。
日本では地域によっては「魚べい」と「千両」という名前で展開しているようです。
私の住むマレーシアにも２店舗あります。
まだ行ったことがなかったので...
美容 高カカオで紫外線対策！ココアパウダーの美味しい摂り方
最近、メンタリストDaiGoさんのYouTubeで「高カカオ」が紫外線対策に有効だと知りました。
DaiGoさん曰く、ダークチョコレート(86％以上)に効果があるとのことですが、勿論食べ過ぎは良くない、なぜなら市販のチョコにはダーク...
マレーシア マレーシアでの1ヶ月の食費〜3人家族の我が家の場合〜
マレーシアの物価は日本の三分の一とよく言われますが、それは利用するスーパーや食材によって大きく変わってきます。
コロナ渦で今は週に１度の買い物になり、記事としてまとめやすくなったので我が家の１ヶ月で買う食材と食費をざっくり紹介します...