美容 自炊ばかりで胃が小さくなった⁉️外食すると量が多くて食べられない
コロナ禍で子どももずっと家にいるので平日は毎日3食、家で自炊しています。
先週は活動制限の規制も緩くなったので、久々に家族で外食をしたのですが、量が多くて食べきれませんでした。
胃が小さくなった？と思ったのですが、どうやら変わ...
eka
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料理 【ダイソーのミルクフォーマー】バターコーヒー(バターココア)をもっと作りやすく
「完全無欠コーヒー」と言われる「バターコーヒー」。
私はコーヒーではなく純ココアで作っているんですが、ブレンダーを毎回出すのがなかなか面倒で、、先日ダイソーでミルクフォーマーを買ってみました。
これでもっと楽にバターココア(や...
マレーシア 『旧正月(春節)は2週間続く』この時期はアンパオを常に用意して外出
まだまだ旧正月のお祝い真っ只中のマレーシア。
お祝いは2週間続くのです。
中華系マレーシア人の妻である私は、この2週間の外出時には常にアンパオ(お年玉)を持ち歩いています。
いつ誰に会うか分かりませんからね。
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マレーシア 【アイスクリームポトン】マレーシアの美味しいアイスキャンディー
マレーシアの『アイスクリームポトン』はサイズがちょうど良く、とっても美味しいので子どもが好きなオヤツの一つです。
日本のアイスキャンディーのようなものかな。
でもフレイバーがマレーシア独特なものも多く、クセになる美味しさなんで...
美容 ヤーバサンタ？ルテオリンで白髪予防
先日フジテレビ「ホンマでっかTV」という番組で髪の悩みについて特集していました。
その中で一番興味深かったのが白髪予防について。
初めて聞く『ヤーバサンタ』というハーブの名前も出てきました。
『ヤーバサンタ』ハー...
マレーシア 【Yeo’s のチキンカレー缶】非常食にぴったりなレトルトカレー
最近、食料の買い出しは全部夫に任せているので、私が普段買わないものをよく買ってきます。
Yeo’s のチキンカレー缶もそのひとつ。
なんでも夫が一人暮らしをしていた時、この缶詰をよく食べていたそうで懐かしくてまた食べたくなった...
ライフスタイル 家族をとても大切にする華人
コロナ禍で義実家に帰省できなかった2021年の旧正月(春節)ですが、ゆっくり家で過ごせるかと思いきや、そうでもありませんでした。
いえ、家で過ごしたことは過ごしたのですが、ビデオ通話(WhatsApp)での挨拶が多いし長いしで、華人...
美容 【その場でジャンプするだけ】家で簡単に続けられるエクササイズ
もうステイホーム期間も一年近くになりますね。
最初の頃は、運動不足にならないようにと張り切って、子どもとYouTube動画でエクササイズをしたり、家でアクティビティを考えたりといろいろしていたんですが、最近はだらけて特に何もしていま...
マレーシア 【KFC・ゼロチキンバーガー】代替肉バーガーを食べてみた感想
代替肉、世界中で流行っていますね。
マレーシアでも最近、KFC(ケンタッキーフライドチキン)で代替肉を使ったチキンバーガーの発売が開始されました。
早速食べてみましたので正直な感想と共に紹介します。
KFC・ゼロ...
料理 【ミースワ】旧正月（春節）の朝は長寿麺でお祝い
新年快楽！
旧正月(春節)の朝はミースワ(Mee Suah)と呼ばれる長寿麺を食べるのが義実家(福建・中華系マレーシア人)での習わしです。
今年は帰省できなかったので、簡単に家で作ってみました。
ミースワ Mee...