雑記 【OATLY オートリー】スッキリ飲みやすいオーツミルク
春節のお祝いのため、イギリスに住む親類が我が家に何泊かしていったんですが、親類の旦那さんは乳糖不耐症なので、乳製品は一切口にしません。
そんな彼が近所のコンビニで買ってきた「OATLY （オートリー）」というメーカーのオーツミルク。...
美容
雑記 
美容 一日三食はきつい、、、空腹を感じる時間がない
今春節で義実家に帰省中なんですが、皆んなに合わせて一日三食食べていたら、もう胃腸の疲れがマックスです、、。
空腹を感じる時間がないってきつい、、。
断食しながらゆっくり体調を戻していくことにします。
一日三食はき...
美容 フッ素なしの歯磨き粉を選ぶ【No Fluoride】
フッ素が身体に悪いってよく聞きますが、実際のところどうなんでしょうね。
先日、ドラッグストアで歯磨き粉を買おうといろいろ見比べてみたんですが、フッ素入りをアピールしている商品もあれば、フッ素なしをアピールしている商品もあるんです。
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美容 やっぱり髪で印象が決まるなあ〜「First Love 初恋」の小泉今日子さんを観て〜
この冬休みの間に今話題のNetFlix のドラマ「初恋 First Love」を観ました。
ドラマの雰囲気、展開、音楽の全てが絶妙な演出で、かなり入り込める面白い内容でした。
ドラマの感想はさておき40代の私が気になったのは、...
美容 【ひまし油でオイル点鼻】朝までぐっすり、快適な睡眠
ひまし油を美容目的で買ってみたんですが、かなり高粘度でうまく使いこなせず、、早く使わないと酸化してしまうので、ほかの使い道を調べていたところ「オイル点鼻」という方法を知りました。
オイルを鼻の中に入れるなんて最初は違和感を感じました...
美容 【豚肉と揚げ物をやめてみる】エドガー・ケイシーの健康法
この間、健康意識の高い中華系マレーシア人女性とお茶をした時に、豚肉の話が出ました。
彼女曰く、豚肉は身体への負担が大きいからしょっちゅうは食べない方がいいとのこと。
彼女だけでなく、中華系の方で豚肉を避けている方って意外にも結...
美容 【耳つぼ・神門】神と繋がる門で悟りの境地へ！？
前回の記事『【鉛筆キャップを耳にはめて勉強】松果体を刺激 』の最後のほうに触れた「神門」（しんもん）という耳つぼ。
興味があったのでいろいろ調べてみました。
「神門」という名前が示す通り、神とつながる門であり、気のエネルギーが...
美容 【40代 赤い服にトライ】血色UP！赤のパワーは侮れない
赤い洋服ってなんだか苦手意識があって、ずっと避けていたんですけど、先日珍しくちょっと気になる赤い洋服があったので試着してみたら、なんだかすごく顔色が映えて元気に見える！
生命力を洋服から補うって感覚が、40代の今だからこそ分かってき...
美容 アムラパウダー買ってみました！アーユルヴェーダ究極のアンチエイジング
アーユルヴェーダで究極のアンチエイジングハーブのひとつとして知られるインドのスーパーフード「アムラ」。
そのアムラを粉末にした「アムラパウダー」を初めて買ってみました。
飲んでよし、髪につけてもよしで、肌と髪の若返りが期待で...
美容 【グルタチオン】解毒から美白まで効果がすごそうだ
「グルタチオン」について、ここ数年でよく耳にするようになりましたよね。
解毒作用、抗酸化作用が強く、体内だけでなく肌にも働きかけるため、美容通の間ではもともとよく知られていたようですが。
私はグルタチオンについては知らなかった...