料理

ライフスタイル

【コロナ禍で食の大切さを実感】そういえば家族みんな風邪引いていない

コロナ禍になってから風邪を引いていない人が多いんですってね。 我が家もそうです。 健康を意識せざるを得ない状況ですからね、、。 手洗いやうがい、適度な運動、睡眠も大事ですが、やはり食の影響が大きいなと実感しているこの頃で...
マレーシア

【日本ハムのハラル冷凍食品】竜田揚げがおすすめ

マレーシアに来たばかりの頃(約20年前)冷凍食品がどれもまずくてがっかりしたんですが、最近は美味しい冷凍食品も増えてきました。 我が家の最近のお気に入りはNutri Plus の竜田揚げ。 よく見るとNH Foods の名前も...
料理

【スーパーの寿司をレンチン】シャリがふわっと美味しくなる!

ロックダウンになってからスーパーのパック寿司をよく買うようになりました。 日本食への欲が簡単に満たせるのでね。。 でもスーパーで買うパック寿司ってよく冷えてて、シャリもかたいんですよね。 これレンジでチンするだけですっご...
料理

【西洋ネギ・リーキ】甘くて子どもも好む野菜

マレーシアのスーパーで売られている長ネギが好きでよく買うんですが、お恥ずかしいことに日本のネギとは違うと知ったのは最近のこと、、。 西洋ネギの『リーキ』と言うんですね。 日本のネギとは違い、辛みがないのでうちの子どもも大好きな...
料理

【世界一おいしいアイスティー】21分がポイント!まろやかで美味しい~

ずっと前に話題になっていた『世界一おいしいアイスティー』を作ってみました。 最近のマレーシアはとても暑くて、食事時に冷たいお茶があると家族が喜ぶんですよね。 このレシピ通りに手間をかけて丁寧に作ったら、本当に美味しくて2リット...
料理

サラダチキン(鶏ハム)を茹でずに焼いてみた!皮パリで美味しい~

サラダチキン(鶏ハム)が好きでたまに作るんですが、普通は茹でて作るものを、オーブンで焼いて作ってみました。 皮がパリッとして美味しかったです。 冷めても美味しいので、常備しておくと便利そう~。 焼きサラダチキン ...
料理

《味の素(うまみ調味料)が身体に悪いと思い込んでいた私》初めて味の素を買ってみました

味の素(うまみ調味料)って身体に悪そうなイメージが強くて、避けている方多いですよね。 私も買ったこともないし、料理に使ったことももちろんありません。 外食やインスタント食品には入っているので普段から摂取はしているんですけどね、...
料理

【チキンム】ハチミツで作る韓国風大根の甘酢漬け

最近、初めて「KyoChon」という韓国レストランでフライドチキンを食べました。 すごいおいしいんですね~、どうりでいつも行列が出来ているわけだわ。 フライドチキンも美味しいんですが、うちの子が、あの付け合せの大根の甘酢漬け(...
マレーシア

【RICH MAMA の Fish Noodles】高たんぱくでダイエットに最適な魚うどん!

スーパーの冷凍コーナーで、うどんにそっくりなお魚のすり身(フィッシュケーキ)を見つけました。 マレーシアでは潮州スタイルの「Fish Ball Noodle フィッシュボールヌードル」という丸い魚のすり身の入った麺はよく見かけるけれ...
料理

ハチミツと塩だけで作る簡単サラダチキン(鶏ハム)

サラダチキンはいろいろレシピがありますが、ハチミツと塩だけで作る方法が一番簡単で美味しいので気に入っています。 砂糖を使ってもいいんですが、ハチミツを使ったほうがお肉がとっても柔らかく、そしてしっとりと美味しくなる気がします。 ...
エカの南国主婦ライフ
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